寶寶夜里不喝奶的養(yǎng)成計劃

從第四個月起，寶寶就可以省掉夜里的一頓奶了，要有計劃有安排地讓寶寶養(yǎng)成夜里不喝奶的習(xí)慣。
??慢慢減少夜奶次數(shù)
媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù)，從三次到兩次再到一次……讓寶寶慢慢習(xí)慣。
??延遲晚上最后一頓奶
為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲，把寶寶喂飽，再督促他睡安穩(wěn)覺。媽媽可以晚上10點(diǎn)多喂飽他以后，讓他睡到第二天早上6點(diǎn)。
??不要給寶寶半夜喂奶
如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他喂奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。
??給寶寶點(diǎn)水喝
即使餓點(diǎn)也沒關(guān)系，睡覺不會消耗太多能量，給他點(diǎn)水喝就可以了。
??安撫奶嘴代替夜奶
有時候?qū)殞毧摁[，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點(diǎn)安慰代替作用?；蛘咂渌霓k法轉(zhuǎn)移注意力。
??喂足輔食
寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽盡量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點(diǎn)米粉或者奶，以免夜里餓。
??循序漸進(jìn)
改掉寶寶和夜奶的習(xí)慣是個循序漸進(jìn)的過程。