陜西女子為讓兒子戒手機(jī)，趁睡著畫黑眼圈嚇唬他，是否還有更好的辦法？

陜西女子通過嚇唬孩子的方法幫助兒子戒掉手機(jī)，我認(rèn)為還有更好的方法實(shí)現(xiàn)這個目的：父母言傳身教戒掉手機(jī)，培養(yǎng)孩子好的生活習(xí)慣，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

一、負(fù)激勵手段不可取

這位媽媽認(rèn)為孩子過于沉迷于手機(jī)和平板游戲，晚上熬夜玩手機(jī)，早上起來也是先玩手機(jī)，導(dǎo)致眼睛已經(jīng)有近視的傾向，多次勸導(dǎo)孩子也不聽話，反而產(chǎn)生了逆反心理，于是趁孩子睡著后拿眼影將孩子的眼圈涂黑。

第二天孩子看到自己的黑眼圈便被嚇哭了，女子趁機(jī)說這就是看手機(jī)的壞處，孩子確實(shí)聽話了很多，其實(shí)這個媽媽就是用了“負(fù)激勵”的手段幫助孩子戒掉手機(jī)，不過這種方法卻有很大的弊端，容易讓孩子的心理受到創(chuàng)傷，留給孩子不好的經(jīng)歷，隨著孩子認(rèn)知的發(fā)展，反而會認(rèn)為父母在弄虛作假。

二、發(fā)揮父母的榜樣作用

大部分父母空余時間都是在玩手機(jī)，和孩子之間親子互動比較少少、陪伴孩子的時間也很短，孩子會觀察父母的行為并且進(jìn)行模仿。

因此要從根源上戒掉孩子沉迷手機(jī)的行為，最好的辦法就是發(fā)揮父母的榜樣作用，父母以身作則先戒掉手機(jī)，茶余飯后父母可以看新聞、讀書、或者聊天，吸引孩子主動模仿，戒掉對手機(jī)的依賴。

三、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

要將孩子的注意力從手機(jī)上分散出來，父母可以增加與孩子親子互動的游戲時間，也可以引導(dǎo)或者帶孩子孩子做一些適量的運(yùn)動，同時可以利用空余時間和孩子一起讀一些名著，幫助啟發(fā)孩子的是非觀念。

當(dāng)孩子能夠堅(jiān)持長時間不玩手機(jī)的時候給予一定的表揚(yáng)和鼓勵，利用正激勵的作用引導(dǎo)并且?guī)椭⒆映晒涞羰謾C(jī)。