鞋子穿的累不累是在于鞋墊還是鞋底？

這是一個(gè)普遍的誤區(qū)：有人會(huì)說運(yùn)動(dòng)鞋的鞋底就很軟，穿起來很舒服。以為高跟鞋的鞋底越軟越好，但其實(shí)不是這樣的。

高跟鞋走路的時(shí)候，更多的是腳前掌發(fā)力，腳前掌在落地以后有一個(gè)向前的蹬踏動(dòng)作。高跟鞋的前掌比較硬，就會(huì)有一個(gè)地面對(duì)腳掌的反作用力，這樣走起路起就會(huì)比較省力。當(dāng)你赤腳走在沙灘上的時(shí)候，為什么會(huì)比較吃力呢？因?yàn)樯碁┍容^軟，腳前掌不受力。
而運(yùn)動(dòng)鞋的鞋底軟是因?yàn)槭歉咚龠\(yùn)動(dòng)中，當(dāng)雙腳落地的時(shí)候有一個(gè)緩沖的作用。我們看現(xiàn)在科技生產(chǎn)出來的運(yùn)動(dòng)鞋前掌后掌都是有一定落差的，包括我們所見到的專業(yè)跑鞋，足球鞋，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們鞋頭的翹度也是相比于一般的鞋子的翹度要高，就是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)鞋也是希望借到這個(gè)向前蹬踏的力量。