孩子為什么不喜歡運(yùn)動(dòng)呢？

小孩不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，父母就要慢慢鍛煉他們，讓孩子適應(yīng)運(yùn)動(dòng)，先在家里給孩子一些機(jī)會(huì)，無(wú)論是投籃，還是一起出去跑步，這也能適應(yīng)周?chē)沫h(huán)境，孩子會(huì)慢慢習(xí)慣的。如果孩子有點(diǎn)內(nèi)向，或本來(lái)不喜歡運(yùn)動(dòng)，就要培養(yǎng)他們的興趣，讓孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)充滿期待，而且要知道運(yùn)動(dòng)是為了鍛煉身體。

有些孩子是沒(méi)有找到合適的運(yùn)動(dòng)，所以就不怎么活動(dòng)，因而要尊重孩子的興趣，盡量給孩子多一些嘗試，讓他找到喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于一些比較激烈的活動(dòng)，在孩子比較小的時(shí)候，就不宜馬上接觸，以免造成傷害，例如拔河，掰手腕等。

孩子習(xí)慣有父母的陪伴，因而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，父母最好陪伴在身邊，平時(shí)可以多陪著他們玩，例如也可以在戶外玩，做一些親子游戲，讓孩子參與進(jìn)來(lái)，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，最好可以經(jīng)常堅(jiān)持，時(shí)間長(zhǎng)了不但養(yǎng)成愛(ài)好活動(dòng)的習(xí)慣，還能接觸到很多朋友。

小孩不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，可以從激發(fā)興趣、合理規(guī)劃、以身作則等多個(gè)方面，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)小孩適應(yīng)和喜歡上運(yùn)動(dòng)，從而增強(qiáng)體質(zhì)。

1、激發(fā)興趣：可以讓小孩去認(rèn)識(shí)新朋友，這樣可以結(jié)伴運(yùn)動(dòng)，小孩也會(huì)有運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。家長(zhǎng)也應(yīng)當(dāng)合理規(guī)劃時(shí)間，多帶小孩出去運(yùn)動(dòng)，也為小孩樹(shù)立好的榜樣，慢慢的讓小孩喜歡上運(yùn)動(dòng)；

2、合理規(guī)劃：家長(zhǎng)可以根據(jù)小孩自身所具備的特點(diǎn)，選擇合適小孩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。小孩的日常生活要做到勞逸結(jié)合，制定運(yùn)動(dòng)時(shí)間表，讓小孩在固定的時(shí)間進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)；

3、以身作則：父母也應(yīng)當(dāng)身體力行，積極主動(dòng)地去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)給小孩起到表率作用，無(wú)形之中影響小孩，讓小孩逐漸喜歡運(yùn)動(dòng)，向父母看齊。

家長(zhǎng)要采取適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)引導(dǎo)小孩運(yùn)動(dòng)，不可過(guò)于強(qiáng)硬。同時(shí)督促小孩進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，也要注重小孩鈣和維生素的補(bǔ)充，有助于小孩更好地成長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的體質(zhì)，也有助于開(kāi)發(fā)孩子的智力，對(duì)身體的好處有許多，但有些孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，這也讓父母很苦惱，因而就要多與孩子溝通，讓他們喜歡上運(yùn)動(dòng)，那么，小孩不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎么辦？

小孩不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，父母就要慢慢鍛煉他們，讓孩子適應(yīng)運(yùn)動(dòng)，先在家里給孩子一些機(jī)會(huì)，無(wú)論是投籃，還是一起出去跑步，這也能適應(yīng)周?chē)沫h(huán)境，孩子會(huì)慢慢習(xí)慣的。如果孩子有點(diǎn)內(nèi)向，或本來(lái)不喜歡運(yùn)動(dòng)，就要培養(yǎng)他們的興趣，讓孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)充滿期待，而且要知道運(yùn)動(dòng)是為了鍛煉身體。

有些孩子是沒(méi)有找到合適的運(yùn)動(dòng)，所以就不怎么活動(dòng)，因而要尊重孩子的興趣，盡量給孩子多一些嘗試，讓他找到喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于一些比較激烈的活動(dòng)，在孩子比較小的時(shí)候，就不宜馬上接觸，以免造成傷害，例如拔河，掰手腕等。

孩子習(xí)慣有父母的陪伴，因而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，父母最好陪伴在身邊，平時(shí)可以多陪著他們玩，例如也可以在戶外玩，做一些親子游戲，讓孩子參與進(jìn)來(lái)，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，最好可以經(jīng)常堅(jiān)持，時(shí)間長(zhǎng)了不但養(yǎng)成愛(ài)好活動(dòng)的習(xí)慣，還能接觸到很多朋友。

我們嘴上常說(shuō)，孩子應(yīng)該“德智體美勞”全面發(fā)展，家長(zhǎng)們也都非常關(guān)心孩子的健康問(wèn)題，可是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視卻明顯不足。

來(lái)看看家長(zhǎng)們普遍都是如何看待體育運(yùn)動(dòng)的呢？

“孩子只要不生病就是健康，沒(méi)有必要專(zhuān)門(mén)抽出時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，有這個(gè)時(shí)間不如多看兩頁(yè)書(shū)了”；“要想孩子身體好，吃好喝吃營(yíng)養(yǎng)均衡更重要，運(yùn)動(dòng)什么的可有可無(wú)吧”；

“先把學(xué)習(xí)搞上去，體育好當(dāng)然好，不過(guò)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)也沒(méi)啥關(guān)系，反正得先把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去再說(shuō)別的！”……

看看，這就是中國(guó)家長(zhǎng)的普遍觀念，要么只重視學(xué)習(xí)忽視運(yùn)動(dòng)，要么溺愛(ài)過(guò)度生怕孩子磕著碰著，總之就是一句話，運(yùn)動(dòng)不重要，無(wú)需過(guò)于重視！

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可是真的可以這樣嗎？真的可以像大部分家長(zhǎng)那樣把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作教育中的盲點(diǎn)嗎？當(dāng)然不可以！

兒童學(xué)家強(qiáng)烈建議，孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)有益的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以給孩子帶來(lái)的好處絕不止一點(diǎn)點(diǎn)，而父母作為是孩子接觸體育運(yùn)動(dòng)的第一導(dǎo)師，必須改變傳統(tǒng)觀念，幫助孩子一起享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

一．孩子不喜歡運(yùn)動(dòng)可能是這幾個(gè)原因?qū)е拢?br/>
常有家長(zhǎng)訴苦，我家孩子好像根本不喜歡運(yùn)動(dòng)啊，別人家的孩子跑步爬山騎車(chē)樂(lè)在其中，為啥我家娃好像對(duì)這些都不感冒呢？別急，孩子看似不喜歡運(yùn)動(dòng)，其實(shí)是有原因的：

1、孩子的身體技能還在成長(zhǎng)中

看起來(lái)孩子從會(huì)走之后就可以參與各種運(yùn)動(dòng)了，但其實(shí)大部分孩子的身體技能要想完全發(fā)展完成還要等到6歲以后。

尤其是如果之前沒(méi)有專(zhuān)門(mén)進(jìn)行過(guò)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，一開(kāi)始必然會(huì)難以適應(yīng)。家長(zhǎng)需要的是多一些耐心，多給孩子一點(diǎn)時(shí)間。

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2、孩子可能會(huì)有點(diǎn)內(nèi)向和不自信

很少有孩子是天生的運(yùn)動(dòng)家，再加上如果性格有些內(nèi)向的話，在剛開(kāi)始接觸某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)難免會(huì)有些怯場(chǎng)和不自信。

比如在社區(qū)學(xué)習(xí)騎自行車(chē)，看著別的同齡人馳騁小區(qū)，心里難免著急，此時(shí)如果家長(zhǎng)再表現(xiàn)得缺少耐心和責(zé)備，就更加不容易學(xué)會(huì)了。

建議可以從簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目入手，或者按照孩子的具體情況在人少的地點(diǎn)和時(shí)間學(xué)習(xí)。

3、孩子可能還在尋找