鰻魚是孕婦催奶的嘛

你好
鰻魚別稱：白鱔、白鰻、河鰻、鰻鱺、青鱔。鰻魚屬魚類，似蛇，但無鱗，一般產(chǎn)于咸淡水交界海域。1.注意：鰻魚的血清有毒，不能食用，否則容易中毒。宰殺時必須將鰻魚血洗凈，手部有傷口者，宰殺白鱔時必須戴上手套。2.鰻魚有以下食療功效：補虛、暖腸、祛風、解毒、養(yǎng)顏、愈風，療濕腳氣、腰腎間濕風痹，治惡瘡，治傳尸疰氣勞損，暖腰膝，起陽，治小兒疳勞、婦人帶下。3.鰻魚中的鋅、多不飽和脂肪酸和維生素E的含量都很高。長期食鰻，對于強健體魄、增進活力以及滋補養(yǎng)顏上極有幫助，特別是孕婦與嬰幼兒。4.學(xué)研究表明，鰻魚是含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）最高的魚類之一，不僅可以降低血脂，抗動脈硬化，抗血栓，還能為大腦補充必要的營養(yǎng)素。DHA能促進兒童及青少年大腦發(fā)育，增強記憶力，也有助于老年人預(yù)防大腦功能衰退與老年癡呆癥。5.醫(yī)學(xué)專家還發(fā)現(xiàn)，鰻魚兼有魚油和植物油的有益成分，是補充人體必需脂肪酸和氨基酸的理想食物。
所以鰻魚是有下奶的功效。

孕婦生完孩子之后不下來可能是由于身體缺乏營養(yǎng)，或者是飲食習(xí)慣不當和乳腺管不通等原因造成的。一般來說催奶的食物通常包括紅糖水，豆?jié){，雞湯魚湯，豬蹄，花生，黃花菜以及基于這些食物都是下路的佳品，此外比如豆制品，碗豆花生等的食物也是可以用來催奶的。另外絲瓜可以炒雞蛋，又或者可以做雞蛋絲瓜湯等等兒，豬蹄黃豆以及黃花菜湯這些東西也是催乳的最好食物，建議產(chǎn)婦不妨多試試看。許多民間流傳的方法有一定的效用，1.清燉鮮鯽魚，有較強的發(fā)奶作用。2.鮮鯉魚腸或用鯉魚同大米煮粥吃。3.黃花有燉雞湯，有較明顯的催乳作用。4.花生米同大米煮粥吃，有發(fā)奶作用。5.黑芝麻250克， 炒熟研末，用豬蹄湯送服，有較好的發(fā)奶和治療母乳不足作用。

你好，朋友
個人認為鰻魚具有補血、下奶的功效,
尤其適合產(chǎn)后體弱多病的媽媽食用。
鰻魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、
蛋白質(zhì)和多種維生素,
不僅能美容護膚,
而且能提高機體免疫力,
有助于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
鰻魚含有豐富的鈣、鐵等礦物質(zhì),
可有效預(yù)防產(chǎn)后貧血。
鰻魚的營養(yǎng)價值是很高的，
有利于身體的健康，
謝謝。

鰻魚有補血下奶的功效,特別適合產(chǎn)后身體虛弱的媽媽食用。鰻魚和黃鱔長得很像,但
是飲食營養(yǎng)和禁忌完全不同,所以要注意避免搞混了。鰻魚雖說是營養(yǎng)很豐富,但是食用上也有很多需要注意的地方。

坐月子注意事項如下：

1、保持會陰清潔，多排尿不憋尿。如果產(chǎn)時或產(chǎn)后有導(dǎo)尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷，那么就可能會刺激尿道產(chǎn)生這種不適感覺，日常生活中應(yīng)注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用溫開水沖洗會陰部，勤換內(nèi)褲和會陰墊，保持會陰清潔，癥狀不緩解或加重時請到醫(yī)院就診。

2、產(chǎn)后減肥無需過早。節(jié)食減肥對于普通人來講都是不可取的，對于新媽媽來講肯定更不可取，產(chǎn)后 42天內(nèi)，產(chǎn)婦身體未完全恢復(fù)到孕前的水平，需要攝取豐富營養(yǎng)，獲得充分休息，加上一些產(chǎn)婦要哺乳，更需要補足營養(yǎng)。產(chǎn)后強制節(jié)食，雖然短時間內(nèi)效果明顯，但可能引發(fā)各種產(chǎn)后并發(fā)癥。長期下去哺乳所需的營養(yǎng)成分就會不足，不但乳汁分泌量減少，乳汁成分也受影響，從而使新生兒營養(yǎng)受損，影響其生長發(fā)育。產(chǎn)后減肥，無需過早，只要合理膳食，適量運動，堅持母乳喂養(yǎng)，一般產(chǎn)后三個月后慢慢就會瘦的。

3、產(chǎn)后護膚慎選護膚品。一般來講，由于產(chǎn)后激素水平的變化，膚質(zhì)也會呈現(xiàn)出一定程度的敏感和脆弱，護膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質(zhì)，產(chǎn)后雖然可以使用護膚品，但是需要慎重選擇，盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品一般不會對母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生影響。

4、產(chǎn)后掉發(fā)可在產(chǎn)后6-9個月自行恢復(fù)。產(chǎn)后掉發(fā)一般都是產(chǎn)后體內(nèi)激素重新調(diào)整導(dǎo)致的生理現(xiàn)象，在產(chǎn)后6-9個月會自行恢復(fù)，不需要特殊治療，如果脫發(fā)嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B1、谷維素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理狀態(tài)，注意合理膳食，易進食易消化的高蛋白、低脂肪、高維生素和富含鐵質(zhì)的食物，多吃新鮮蔬菜、水果及海產(chǎn)品、豆類、蛋類，避免過于油膩和辛辣食物，也可以經(jīng)常用木梳梳頭，促進頭部血液循環(huán)。