怎樣才能成為一個有自信的人

　自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣。”世上沒有絕對的事，沒有誰有資格說自己不行的，只是逃避現(xiàn)實的借口而已，人之間能有多大差距？天才和白癡都是少數(shù)，大部分都是普通人，既然同樣是普通人，人家能做到的你為什么做不到呢？

　　擁有自信的人才會有更多的機會，在日常生活中我們要善于發(fā)現(xiàn)美，友好的與他人相處，不自卑，自欺自傲、自負、要懂得感恩，懂得尊重別人。怎樣成為有自信的人呢？

　　要多與有自信的人交往，以此來提升自己的自信。自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步就對自己說：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，這將不斷提升自己的信心。樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間后就會有發(fā)自內(nèi)心的自信；另外，注意鍛煉、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
　　不要謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養(yǎng)是極為不利的。學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
　　還有學會揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現(xiàn)自己的優(yōu)勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。要多閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質(zhì)、外部環(huán)境并不好，如果多看一些這方面的材料有助于提升自信心。從事某項活動前如果能做好充分準備，那么，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利于順利完成活動并增強整體自信心。給自己定恰當?shù)哪繕耍⑶以谀繕诉_成后，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
　　此外冒一次險。當你做了以前不敢做的事以后，你會發(fā)現(xiàn)：原來作這事并沒有什么了不起！這對提升自信心很有幫助。排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產(chǎn)生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
　　做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產(chǎn)生成就感，這非常有利于自信心的提高。
　　最后保持健康。注意全面的營養(yǎng)、保證身體鍛煉、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產(chǎn)生幸福感，進而產(chǎn)生自信心。盡量依靠自己。有事盡量依靠自己解決，能不斷激發(fā)自身的潛力，并且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。
　　自信是成功的第一要訣，有志于成才、成功的人請培養(yǎng)你的自信.相信自己我能行

自信的建立不是一蹴而就的，需要一定的時間，持之以恒地去做你認為可以提升自己綜合素質(zhì)的事情。
要客觀辨證地看待事物，別拿自己的短處和別人長處比較，而是要看到自己比他人優(yōu)秀的地方，并利用自己的這些長處幫助別人，創(chuàng)造社會價值。當你發(fā)現(xiàn)自己對別人“有用”的時候，就是你發(fā)現(xiàn)自己存在的意義感的時候，自我價值感就由此建立。當你通過努力，在某方面取得了“小成績小成就”之后，你就會有成就感，你的自我價值感就增強了，自信心就增強，久而久之，自信就比較穩(wěn)固了。

自信源于真誠，真誠源于內(nèi)心，內(nèi)心的強大來源于靈魂的強大，如果你能坦然的面對生活，并且很積極樂觀向上的活著，那么我想你就已經(jīng)是一個自信的人了，信心是自己給自己的，不懦弱，不退縮都是自己的靈魂力量~~

要做一個自信的人，我們最先需要做一些前期準備工作，先做一些建立自信心的事情。具體可以這樣著手：
(一)挑前面的位子坐
（二)練習正視別人
(三)把你走路的速度加快25%
（四)練習當眾發(fā)言
（五)咧嘴大笑
（六)怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來
(七)如用肯定的語氣則可以消除自卑感
（八)自信培養(yǎng)自信
（九)做自己能做的事

寓言故事講道：過去同一座山上，有兩塊相同的石頭，三年后發(fā)生截然不同的變化，一塊石頭受到很多人的敬仰和膜拜，而另一塊石頭卻受到別人的唾罵。這塊石頭極不平衡地說道：老兄呀 曾經(jīng)在三年前，我們同為一座山上的石頭，今天產(chǎn)生這么大的差距，我的心里特別痛苦。另一塊石頭答道：老兄，你還記得嗎 曾經(jīng)在三年前，來了一個雕刻家，你害怕割在身上一刀刀的痛，你告訴他只要把你簡單雕刻一下就可以了，而我那時想像未來的模樣，不在乎割在身上一刀刀的痛，所以產(chǎn)生了今天的不同。
　　兩者的差別：一個是關注想要的，一個是關注懼怕的。過去的幾年里，也許同是兒時的伙伴、同在一所學校念書、同在一個部隊服役、同在一家單位工作，幾年后，發(fā)現(xiàn)兒時的伙伴、同學、戰(zhàn)友、同事都變了，有的人變成了"佛像"石頭，而有的人變成了另外一塊石頭。你期望自己怎樣生活在這個世界上 未來成為一個什么樣的人 你最想得到的是什么 假如有一輛沒有方向盤的超級跑車，即使有最強勁的發(fā)動機，也一樣會不知跑到哪里；同理，不管你希望擁有財富、事業(yè)、快樂，還是期望別的什么東西，都要明確它的方向在哪里 我為什么要得到它 我將以何種態(tài)度和行動去得到它 "人生教育之父"卡耐基說："我們不要看遠方模糊的事情，要著手身邊清晰的事物。"假設今天上帝給你一次機會，讓你選擇五個你想要的事物，而且都能讓你夢想成真，你第一個想要的是什么 假如只要你選擇一個，你會做何選擇呢？假如生命危在旦夕，你人生最大的遺憾，是什么事情沒有去做或者尚未完成？假如給你一次重生的機會，你最想做的事情是什么 如果發(fā)現(xiàn)了你最想要的，就把它馬上明確下來，明確就是力量。它會根植在你的思想意識里，深深烙印在腦海中，讓潛意識幫助你達成所想要的一切。在這個世界上沒有什么做不到的事情，只有想不到的事情，只要你能想到，下定決心去做，你就一定能得到。

多展示自己，在有機會表現(xiàn)自己的時候一定要勇于表現(xiàn) ，記得就算你失誤了、表現(xiàn)不好了，別人也會諒解你的。 展示多了，自然就會有自信了。