養(yǎng)狗能治抑郁，這是真的嗎？為什么？

引言：當(dāng)人們的情緒比較抑郁的時(shí)候，就可以通過養(yǎng)狗來慢慢治愈是真的，因?yàn)楣饭凡粌H是人類最忠實(shí)的朋友，同時(shí)也會在主人心情低落的時(shí)候陪伴主人。有很多人都是獨(dú)自外出，因此會感覺有一些孤單，特別是在工作時(shí)受到委屈之后，很容易導(dǎo)致情緒比較壓抑，從而變成抑郁，在這種情況下，人們就需要將自己心中所想的事情說出來，才會感到更好一些，也可以通過養(yǎng)寵物的方式來緩解情緒，接下來還能夠跟大家介紹一下養(yǎng)狗能治抑郁，這是真的嗎？為什么？

一、養(yǎng)狗能治抑郁，這是真的嗎，為什么

人們獨(dú)處的時(shí)間較久時(shí)，很容易造成情緒低落的情況，如果長時(shí)間得不到釋放，那么很有可能變得比較抑郁，而狗狗是人類最忠誠的伴侶，也是朋友，并不會要求主人為它做些什么，更不會在你難過或者是沒錢的時(shí)候嫌棄你，而且狗狗是可以與人類情感共通的，所以可以感受到主人的喜怒哀樂，從而陪伴主人，因此根據(jù)研究表明，養(yǎng)狗確實(shí)是能夠治抑郁的，并且養(yǎng)狗的好處也非常多。

二、養(yǎng)狗的好處

養(yǎng)狗的人可以感受到，狗狗無論在你情緒比較低落，還是開心的時(shí)候都會陪你一起度過，而且會陪伴主人經(jīng)歷非常多的事情，在這種情況下，主人一般都會覺得非常幸福。當(dāng)前社會節(jié)奏較快，因此很多人壓力也會越來越大，所以人們更喜歡養(yǎng)狗，并且養(yǎng)狗也成為了人們緩解情緒的一個途徑，減少自己的孤單感，從而通過養(yǎng)狗來獲取更多的幸福感。

三、小結(jié)

在日常生活中有很多人的情緒都處于抑郁狀態(tài)，緩解抑郁的方法也比較多，有的人會通過跑步運(yùn)動等方式來舒緩情緒，也有的人選擇提升自己能力，讓自己變得更加自信、樂觀，而將情緒表達(dá)出來的對象有家人，朋友以及寵物等，當(dāng)無法對家人訴說的情況下，就可以養(yǎng)一條狗狗，因?yàn)楣饭放c人類的情感溝通，因此可以通過對狗狗訴說來緩解抑郁的情況。