坐月子渾身發(fā)冷是怎么回事

產(chǎn)后坐月子渾身冷是怎么回事呢？

產(chǎn)婦在生完孩子，坐月子的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)渾身濕漉漉的情況，明明沒有多熱就是出很多汗。這些汗液其實也是一種排毒的現(xiàn)象，但是出汗之后隨之而來的就是會感到一陣陣的涼意，甚至?xí)杏X到冷，這是怎么回事呢。其實很簡單，就想我們夏天或者跑完步之后，大汗淋漓但是很舒服為什么，是因為汗水的蒸發(fā)會使我們的體溫下降，從而感到?jīng)隹臁＿@和產(chǎn)婦感覺到冷是一個道理。

另一種情況就是身體虛弱了。產(chǎn)婦氣血虛弱就會感覺到渾身冷。有的產(chǎn)婦在夏天都愿意蓋著被子，冬天甚至?xí)w好多被子都感覺冷，就是因為氣血虛。只是一般人都會忽略。

產(chǎn)婦渾身冷一定要得到重視。產(chǎn)后身體虛弱，需要多休息，睡眠充足，心情愉悅。之后就是要在飲食上注意。要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃一些山藥，枸杞，桂圓等滋補(bǔ)益氣的食物。

其實女人是偉大的，她們能夠孕育出新生命，而且為寶寶的成長付出很大努力，當(dāng)品嘗初為人母的喜悅之情是，也是有很多苦惱問題的。尤其是剛生下寶寶后，女性需要坐月子，如果月子里患上疾病是很難治愈的。那么坐月子感覺身上冷是怎么回事？

坐月子感覺身上冷是怎么回事

其實很多女性朋友發(fā)現(xiàn)在生完孩子之后身體越來越怕冷，這種情況多考慮為氣血不足的可能性比較大，出現(xiàn)這種情況，要多注意保暖，多注意休息，不要勞累，也不要做劇烈運動，同時可以多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，像大棗，當(dāng)歸，枸杞子，蓮子湯等，這些食物對于女性身體有好處。

另外在女性坐月子期間要多注意局部的衛(wèi)生，要以純棉寬松透氣好的內(nèi)褲為主，不要有性生活?？梢院赛c姜湯，禁辛辣，這是對自己身體負(fù)責(zé)的態(tài)度。

生完孩子之后怕冷是為什么

女性產(chǎn)后怕冷是月子病常見癥狀。由于婦女在懷孕期間，新陳代謝十分旺盛，筋骨腠理處在開放狀態(tài)，分娩、小產(chǎn)時元氣大傷，坐月子期間風(fēng)寒很容易趁虛侵入，筋骨腠理閉合后，風(fēng)寒被包于體內(nèi)，無法排除，所以就會造成長時間的關(guān)節(jié)疼痛，怕風(fēng)怕冷，腰痛等癥狀，所以坐月子的時候一定要注意做好保暖工作。

每一個生產(chǎn)完之后的女性朋友都要對身體進(jìn)行調(diào)理，在飲食方面尤其重要，多吃清淡食物，不吃刺激性強(qiáng)的食物，多注意休息，注重身體保健，這樣才不會導(dǎo)致女性在月子期間落下病根。為了不影響以后的生活，希望大家都要多注意。