上高中的孩子總是向自己哭訴學(xué)習(xí)壓力大,作為父母該怎樣開(kāi)導(dǎo)焦慮的高中生?

2023-11-29 13:38

3個(gè)回答
可以告訴孩子,現(xiàn)在好好學(xué)習(xí),付出的任何辛苦和努力,在未來(lái)都可以得到一個(gè)很好的回報(bào),工作穩(wěn)定,收入穩(wěn)定,這是很多人都羨慕的一個(gè)生活。
要跟孩子進(jìn)行溝通了解,孩子為什么會(huì)焦慮,及時(shí)帶孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo),放假的時(shí)候可以帶孩子出去游玩,勞逸結(jié)合,放松他們的心情。
告訴孩子,只有保持良好穩(wěn)定的情緒,才能夠提高學(xué)習(xí)效率,擁有更好的成績(jī),持續(xù)性的焦慮只會(huì)讓自己陷入恐慌之中,完全沒(méi)有心思進(jìn)行學(xué)習(xí),成績(jī)是結(jié)果,努力是過(guò)程,只有將所有的心思和努力都放在過(guò)程上才能得到更好的結(jié)果。
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這屬于心里方面的問(wèn)題 需要自我調(diào)節(jié) 看看勵(lì)志方面的書(shū)籍 名著或幽默書(shū)籍 跑跑步也可以調(diào)節(jié)心態(tài)的 關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)移注意力
現(xiàn)在的父母如何不焦慮?
2個(gè)回答2022-12-03 18:37
少管一點(diǎn)兒孩子的事情,多想想自己可能焦慮會(huì)少一些。既然說(shuō)到父母這個(gè)身份,那么大多數(shù)煩惱和焦慮來(lái)自于孩子。手上的繩子不要牽的太緊,給彼此一個(gè)空間。提供你能提供的,其他的其實(shí)看孩子自己的造化,給它良好的交...
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孩子是父母的心頭肉,大家都在焦慮中度過(guò)每一天。
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