早上給寶寶吃鵪鶉蛋好嗎？怎么樣？

鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值高，鵪鶉蛋能促進(jìn)大腦發(fā)育，含有*所需的各種微量元素，具有補(bǔ)氣益血的功效，并且具有強(qiáng)筋壯骨的功效，其中含有*所需的蛋白質(zhì)和各種微量元素，能增強(qiáng)身體素質(zhì)，鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值高，尤其對于兒童，多吃一些鵪鶉蛋，能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育，“鵪鶉蛋”營養(yǎng)不遜于雞蛋。

鵪鶉蛋豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，可補(bǔ)氣益血，強(qiáng)筋壯骨。鵪鶉蛋的蛋白質(zhì)、脂肪含量雖然與雞蛋相當(dāng)，但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3-4倍，這兩種物質(zhì)是高級神經(jīng)活動不可缺少的營養(yǎng)。

功效：補(bǔ)氣益血，枝風(fēng)濕，強(qiáng)筋壯骨。鵪鶉蛋中氨基酸種類齊全，含暈豐富，還有高質(zhì)量的多種磷脂，激素等*必需成分，鐵、核黃素、維生素A的含量均比同量雞蛋高出兩倍左右，而膽固醇則較雞蛋低約三分之一，所以是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補(bǔ)食品。

鵪鶉蛋含有較高的蛋白質(zhì)，腦磷脂、卵磷脂、鐵和維生素等。但是鵪鶉蛋膽固醇太高，不宜多食。鵪鶉蛋中含有的礦物質(zhì)比較多，所以對于我們呼吸道殘留的物質(zhì)可以很好的反應(yīng)，這樣就減少了病菌在我們呼吸道的存在，對治療也是很有幫助的。

鵪鶉蛋中含有的微量元素是比較多的，其中包含可以為我們*制造血紅蛋白的鐵元素，所以可以很好的為我們因為內(nèi)分泌失調(diào)，氣血不足而引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)有很好的治療作用。

兒童吃鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值高，鵪鶉蛋能夠促進(jìn)兒童大腦發(fā)育，能夠提高大腦功能，含有*需要的各種微量元素，含有豐富的礦物質(zhì)，鵪鶉蛋中含有豐富的鐵元素和維生素，對孩子的大腦是有好處的，可以起到補(bǔ)益氣血的功效。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經(jīng)驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的

書籍我家孩子不是很喜歡，后來我開始尋找動畫類的教育材料，前后使用過多款早教類的應(yīng)用，

普遍存在廣告頻繁、直到我發(fā)現(xiàn)了，【貓小帥識字】應(yīng)用，可積累識字量，養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣，

快速適應(yīng)幼小銜接。故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，并且不用擔(dān)心孩子會誤吞卡牌造成危險。

聽音選字，發(fā)音清晰標(biāo)準(zhǔn)，并且最重要的目前所有課程都一次收費就能終生享受，我家孩子一直在學(xué)，

不會像之前其他應(yīng)用一樣因后續(xù)收費導(dǎo)致學(xué)習(xí)中斷，讓孩子系統(tǒng)的學(xué)習(xí)我覺的是很重要的。