教育孩子要學(xué)會共情

2023-11-29 07:59

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我參加家長論壇時,教育專.家王大龍曾給大家出了10道自測題。其中,第4道題是,面對孩子養(yǎng)的金魚死亡的苦訴,家長如何正確應(yīng)對。他認(rèn)為,家長的正確做法是,和孩子進行情感共鳴,給孩子一個擁抱,讓她在你的懷里哭泣。待孩子情緒平復(fù)后,再一起探討解決辦法。

這里的情感共鳴,在心理學(xué)上叫“共情”。通俗一點講,共情是指孩子開心的時候,你跟他一起開心;難過的時候,你陪他一起難過。

教育孩子,學(xué)會共情很重要,這與武際金校.長提出的“關(guān)系重于教育”有異曲同工之處。

如果父母學(xué)會共情,體會孩子的心情。孩子就會覺得父母尊重和理解他,他是被重視和信任的,孩子的心理會更健康,會更自覺地往更好的方向發(fā)展。孩子和父母的關(guān)系融洽,孩子聽進去父母的話,父母的教育才有效果。

相反,有的父母做不到共情,看到孩子哭鬧和抱怨就來生氣,不自覺地朝孩子發(fā)脾氣、講道理。殊不知,當(dāng)孩子情緒激動時,他是聽不進任何建議和訓(xùn)導(dǎo)的,反而容易產(chǎn)生厭煩和抗.拒心理。從而導(dǎo)致孩子和父母的關(guān)系緊張,孩子聽不進去父母的話,父母的教育不會有任何效果。

因此,對父母來說,不要對孩子的表面現(xiàn)象做出過激反應(yīng),而應(yīng)多關(guān)注孩子行為背后的情緒問題。

當(dāng)孩子遇到問題向你傾訴時,你要首先關(guān)注他的感受和情緒,設(shè)身處地地去體會他的感受,表達(dá)尊重和理解,認(rèn)真傾聽,鼓勵孩子講真心話和實話。在接納情緒的基礎(chǔ)上,當(dāng)孩子心情平靜下來時,你再和他講講其中的道理,共同探討如何解決問題。

比如,當(dāng)孩子表達(dá)對學(xué)校作業(yè)太多的厭煩時。你可以說:“看得出來這些日子你有點累,作業(yè)確實有點多?!焙⒆痈械接腥硕?,就會跟你聊更多心里話。這時候,即使你提議“不做作業(yè)了,明天請假”,他自己也不會同意,反而會做出正確的選擇。

再比如,因為天降大雨,孩子不能出去游玩而特別生氣的時候。父母的一句“不能出去玩,我也很失望”,勝過一大堆苦口婆心的說教。這時,孩子可能會慢慢理解。當(dāng)然,天氣好轉(zhuǎn)時,你答應(yīng)孩子出去玩的諾言一定要實現(xiàn)。

教育孩子的過程,也是父母自我成長的過程。成熟的父母,都學(xué)會了共情,更多地關(guān)注孩子的切身感受。

當(dāng)父母帶著平和的情緒,不帶任何評論地去傾聽孩子時,孩子會充滿安全感,父母與孩子之間情感的親密鏈接也會增強,父母和孩子的親子關(guān)系會更融洽。這樣,孩子才會更加自律、自信,自發(fā)地改正某些不良行為,讓自己變得越來越好。這些,也正是我們做父母的最想看到的教育結(jié)果。
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