孩子沉迷玩手機，怎么說都不聽，就是不改，高一孩子沉迷手機怎么辦？

高一孩子沉迷手機怎么辦？

1、跟老師聯(lián)系，尋求學校的幫助

多和孩子的老師聯(lián)系，讓老師監(jiān)督孩子在學校的行為，絕不能出現(xiàn)曠課、遲到的行為，更不能帶手機、玩手機。孩子在學校玩手機，家長的責任更大，一般學校都明確不讓學生帶手機到校，但有的家長卻扭不過孩子的糾纏，疏于管理，放任縱容。

2、多陪伴孩子

在孩子的空余時間，父母多陪伴孩子進行戶外運動。如跑步、散心、打球、爬山、游泳……一方面可以擠掉孩子無聊的時間，有效地抵制孩子對手機的誘惑；另一方面，父母可以和孩子交流一些感受和心得，既能增進和孩子的情感距離，又能尋機對孩子進行說服、教育——這樣的說服教育才真正有效。

3、控制孩子玩手機的時間

嚴格控制孩子使用手機時間。在當今這個信息化社會，讓孩子完全與手機隔離，是不現(xiàn)實的、也是沒必要的；但是作為家長可以做到嚴格控制孩子使用手機的時間和頻率，中學時代，是孩子學習的黃金時期，不能因為手機成癮而荒廢了學業(yè)和大好年華；所以家長必須真正狠下心來、立下規(guī)矩，盡量讓中學生遠離手機。

4、以身作則

家長以身作則、做好示范。很多孩子迷戀手機都是來自于跟隨著家長有樣學樣模仿來的，家長在孩子玩手機成癮問題上，起到了“模范帶頭”作用，家長只有自己帶頭不迷戀玩手機，說教起孩子來，才會有力量、有效果，讓孩子信服。

5、為孩子的交友把關(guān)

讓孩子和學習好的孩子成為好朋友，近朱者赤近墨者黑，學習是可以感染的，當然，需要找那種意志堅定的孩子，不然很容易被沉迷手機的學生所影響。

6、培養(yǎng)孩子的學習興趣

幫助孩子建立學習目標，制定學習計劃，讓孩子找回學習的動力?？梢耘c孩子一起制定合理的學習目標，逐步提升學習成績，找回學習的成就感。另一邊，家長也要和學校的老師做好溝通，請求他們幫忙引導孩子學習的自信心，讓孩子的心思回到學習上。

解決孩子手機的問題，要找準原因早預防，一旦成癮，要早發(fā)現(xiàn)早治療，對待手機問題，要有原則有立場有手段，家校合作，軟硬兼施，標本兼治，才能挽救孩子。