大學(xué)生每天都很不開心怎么辦

如果覺得不開心，那就做一些開心的事情。聽聽音樂，多出去呼吸新鮮空氣，騎單車吹吹風(fēng)，和最親密的人訴說自己的委屈。你還可以打打游戲，追追劇，做自己喜歡的事情，放松心情。

聽聽歌

遠(yuǎn)離讓你不開心的人事物。

人際關(guān)系是大學(xué)生生活的一個(gè)重要內(nèi)容，可能是和寢室的人鬧矛盾，如果是誤會(huì)，就大膽地去說清楚，如果真的就是合不來，那就盡量不要講話了。

如果討厭自己，就去改變自己。

人之所以討厭自己，是因?yàn)檫_(dá)不到自己和別人對(duì)自己的要求，要么佛系躺平，要么就奮斗。但是如果沒有那種任何事情都打擾不了我，做不到不在乎別人的閑言碎語，異樣的眼神和期待的目光。那么我們最終還是要奮斗的。

拼搏奮斗

其實(shí)沒有多少時(shí)間給我們?nèi)L試擺爛，你當(dāng)然可以覺得壓力很大，那就躺平試試，完全可以呀。但是，人是和人活在一起的，他人的目光總會(huì)讓你不自在，社會(huì)的要求總是逼迫你前進(jìn)。處在社會(huì)之中了，那么就要努力前進(jìn)了。

對(duì)自己道德品質(zhì)的壓力。

壓垮人的可能不是什么大事情，只是雞毛蒜皮的小事，就是鉆牛角尖出不來了。好像學(xué)到的圣人言和世界不一樣，你想做的和你真正所做的事情不一樣，你唾棄你撒過的謊，你嫌棄你干過的不體面的事情，你無法和自己和解，你向往的是清風(fēng)明月，但是你確是個(gè)被俗世纏身，做著不體面的事情的人?？墒谴蠖鄶?shù)人都是這樣的呀，應(yīng)該抱有追求，但是原諒自己，因?yàn)橐^續(xù)走下去。

原諒自己

多看些積極的事物。

有段時(shí)間，喜歡看一些社會(huì)新聞，類似消失的夫妻這些曾經(jīng)觸目驚心的案子，看到這些，就感覺人性之惡，思考人類為什么這么惡心。思考沒有用處的，因?yàn)闆]有能力和實(shí)力的人思考只是思考，你沒有行動(dòng)去改變，那就只能讓自己痛苦。