孩子好像有些抑郁，我很擔(dān)心他，單親家庭孩子抑郁怎么辦？

? 如何應(yīng)對單親家庭孩子的抑郁癥？

? 1.鼓勵孩子表達(dá)自己的感受，而不是壓抑他們，在心里什么也不說。 因?yàn)楦改鸽x異，往往會給他們很大的心理壓力，也不愿意口頭表達(dá)自己的感受。 這也是一種釋放壓力的方式和道路。

? 2、經(jīng)歷過父母離異的孩子普遍性格孤僻，有的甚至情緒低落，不愿與外界聯(lián)系。 這個時(shí)候，家長應(yīng)該多和孩子多說話，鼓勵他去社交，提高他的自信心。

? 3.營造溫馨的家庭氛圍。 父母離婚，孩子第一感覺就是少了一個可以依靠的肩膀。 他會覺得自己不被重視，畢竟父母不考慮他，堅(jiān)持要離婚。 所以，孩子一定要感受到被尊重、被重視和被需要，讓他學(xué)會做一個小大人，參與到家里的每一件小事中。 只有慢慢學(xué)會獨(dú)立，才能逐漸擺脫父母離婚的情緒。 即便是離婚，父母也要給孩子足夠的關(guān)懷，多和孩子交流，照顧好孩子的情緒，幫助孩子走出父母離婚的陰影。

? 4、給孩子更多的耐心和傾聽，全心全意地聽孩子，閉上嘴，多聽孩子。 孩子不需要任何指責(zé)或建議，但孩子需要理解和包容。 而寬容不是縱容，需要有尺度。 理解不同于同理心，同理心需要把心放在孩子身上，讓孩子感受到被愛。

? 5. 家長要與老師溝通，向老師清楚說明孩子的情況，要求老師多關(guān)注孩子。 在學(xué)校，他們必須注意維護(hù)單親孩子的自尊心。 他們應(yīng)該強(qiáng)調(diào)他們做得好的地方，不要夸大他們的錯誤。 多鼓勵。 當(dāng)你在學(xué)習(xí)或其他事情上失敗時(shí)，你應(yīng)該少一些氣餒，多一些鼓勵。

離婚會對孩子造成傷害，這是不可避免的。 婚姻鬧劇中，孩子永遠(yuǎn)是最無辜的。 雙方會因?yàn)楹⒆拥膿狃B(yǎng)權(quán)、孩子和誰在一起、財(cái)產(chǎn)等問題發(fā)生各種糾紛，孩子心里的陰影也很大，很多孩子因?yàn)榧彝テ扑槎兊靡钟簟?/p>