說唱歌手賽文被前女友控訴家暴，并稱家暴致其抑郁，家暴的危害有多大？

家暴的危害是可以影響到受害者的身心健康，也影響到孩子的學(xué)習(xí)生活，會給整個家庭的生活都籠罩上一層陰影，讓整個生活都黯然無光，容易給受害者留下一生的陰影，對于孩子的成長也非常不利，所以在日常生活中一定要杜絕家暴的產(chǎn)生，讓整個家庭有一份溫馨，家人之間多一些寬容和理解，特別是夫妻之間有一些信任和尊重，才能夠真正杜絕家暴的發(fā)生。

一、家暴的危害

家暴的危害主要體現(xiàn)在受害者的身心受到重大創(chuàng)傷，當(dāng)然家暴主要有肢體的暴力還有言語的暴力，雖然言語的暴力不像肢體暴力一樣讓身體受到創(chuàng)傷，但言語暴力對人的精神打擊是非常大的，所以受害者的身心健康同樣遭受創(chuàng)傷，因為人的精神一旦遭受創(chuàng)傷，就會影響到身心的健康，嚴(yán)重的家暴甚至?xí)屖芎φ叩纳踩貌坏奖Ｕ希壹冶┑奈：ν前殡S一生的，因為家暴不是一次性的，往往是長期性的，所以可能會讓受害者的人生蒙上陰影。

二、尋求法律的幫助

大家都痛恨家暴這件事情，但有時施暴者是受到性格、情緒、環(huán)境等因素影響，從而激發(fā)了暴力情緒，對受害者實行家暴，受害者遭受到家暴，一定要積極尋求外界的幫助，特別是尋求法律的幫助，讓自己能夠脫離家暴生活，畢竟家暴的危害太大了，為了能夠根本上杜絕家暴，只有讓法律來進(jìn)行公正的裁決，才能夠保護(hù)自己的身心健康和人身安全。

三、保留好受家暴的證據(jù)

當(dāng)受害者要受到家暴后，一定要保留好證據(jù)，這些證據(jù)包括向派出所報警求助的證據(jù)，和施暴者的一些聊天記錄，醫(yī)院的驗傷記錄等，這些都是自己遭受到家暴的證據(jù)，有了這些證據(jù)就能夠讓自己處在主動的境地，讓自己有更多的主動權(quán)。