三歲孩子早上沒有食欲，難道是晚上吃多了嗎？

孩子吃飯的問題一直都是家長(zhǎng)們尤為關(guān)注的問題，而前不久，小林的媽媽去發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不愛吃早飯的“熊孩子”，沒想到孩子竟然能藏得那么深。

往常里都是媽媽為寶寶準(zhǔn)備好早餐以后，就讓孩子獨(dú)自一人進(jìn)食，媽媽再去忙其他的事情。卻沒想到孩子居然會(huì)“搞小動(dòng)作”，把給他準(zhǔn)備的早餐都藏在了自己的書柜里，真的讓人想不到。

而且孩子藏得也太深了，要不是這次搞衛(wèi)生，媽媽都不知道什么時(shí)候才發(fā)現(xiàn)孩子這個(gè)“秘密”。

但孩子不愛吃早餐的這個(gè)問題，也成為了媽媽的心頭難題。想必不少的寶媽也同樣有著這樣的困擾，早餐那么重要，寶寶卻不愛吃，這都不知如何是好。

其實(shí)，孩子不愛吃早餐關(guān)鍵還是要找到其根本的原因，弄清楚孩子為什么不愛吃早餐，才能真正解決問題。而寶寶不愛吃早餐，大多都是因?yàn)橐韵逻@幾個(gè)原因：

一、早餐不合胃口

其實(shí)很多家庭的孩子們都會(huì)反映，自己不喜歡吃早餐的原因主要是因?yàn)樵绮筒缓衔缚冢?strong>而且每天的早餐差不多都是一個(gè)樣子，吃多了就容易膩，久而久之就會(huì)對(duì)早餐失去了興趣甚至產(chǎn)生厭倦的心理。

而對(duì)于這一類的原因，就需要媽媽們平時(shí)多下點(diǎn)心思，去了解一下孩子喜歡的口味，在做早餐的時(shí)候多下一點(diǎn)心思，保證好每天的早餐都不重樣，以增加孩子的進(jìn)食興趣。

二、家里的零食太多

現(xiàn)在不少的家庭，往往都會(huì)屯著各種不同的零食，孩子在家完全不用害怕會(huì)餓肚子，所以，不少的孩子對(duì)于吃早飯的興致不大，就是因?yàn)樯磉呌性S多的零食，而零食往往又比早餐要好吃的多。

所以，家長(zhǎng)們就要減少家中常備的零食，或者控制住孩子吃零食的量，不要讓孩子經(jīng)常吃零食吃到飽，這樣才能保證一日三餐的正常進(jìn)食。

三、不喜歡獨(dú)自一人進(jìn)食

就像文章開頭的孩子一樣，不少孩子的早餐往往都是一個(gè)人吃的，父母會(huì)因?yàn)槠渌氖虑槎缓秃⒆右黄疬M(jìn)食，孩子孤孤單單一個(gè)人的早餐，想想也知道會(huì)沒什么胃口來吃。

所以，家長(zhǎng)們就要盡量陪孩子一起吃早餐，營(yíng)造出愉悅的家庭早餐環(huán)境，這樣會(huì)大大提升孩子吃早餐的動(dòng)力和心情的愉悅度，并且也能很好的監(jiān)督孩子吃完早餐。

四、日常飲食不規(guī)律

如果日常的飲食不規(guī)律，那么孩子的三餐也是無法正常的進(jìn)行的，不規(guī)律的飲食狀態(tài)下，很容易出現(xiàn)該吃飯的時(shí)候不感覺到餓，而沒有吃飯的時(shí)候卻餓肚子的情況。

想要孩子好好的吃早餐，那么就要保證好規(guī)律的三餐時(shí)間，不要經(jīng)常性的吃一些宵夜、下午茶等等的副餐，養(yǎng)成孩子正常吃飯的規(guī)律。

重要提示：孩子不喜歡吃早餐，其背后都有著一定的原因，而其中主要就因?yàn)椋涸绮妥龅貌缓衔缚?、可以吃的零食太多，孩子不喜歡一人吃早餐以及日常的飲食不規(guī)律等等。