氣死我了，睡覺被爸媽同房吵醒了，怎么辦？

很抱歉聽到這樣的情況發(fā)生。如果被爸媽同房吵醒了，可以嘗試以下方法來緩解不適：
1. 深呼吸：先深呼吸幾次，盡量放松自己，讓身體和心理都平靜下來。
2. 嘗試溝通：如果覺得爸媽的同房行為讓你感到不舒服，可以試著和爸媽溝通，表達你的感受和想法。也許他們沒有意識到這樣的行為對你造成了影響，或者他們有其他原因才這樣做。
3. 尋求幫助：如果溝通沒有解決問題，你可以考慮尋求其他人的幫助，比如和爸媽的朋友、鄰居或者專業(yè)人士交流。他們可能會提供一些建議或者幫助解決問題。
4. 改變環(huán)境：如果爸媽的同房行為讓你感到無法忍受，你可以嘗試改變環(huán)境。比如，你可以選擇去其他房間睡覺，或者嘗試在其他地方休息。
5. 尋求專業(yè)幫助：如果爸媽的同房行為對你造成了很大的困擾，你可以考慮尋求專業(yè)幫助。心理醫(yī)生或者家庭治療師可以幫助你處理這個問題，并提供一些有效的解決方案。
總之，無論采取哪種方法，都需要盡量保持冷靜和理智，并盡量找到適合自己的解決方案。

您好！
1.如果你是女兒，就找媽媽談一談，以后，讓他們盡量聲音小一點。
2.如果你是兒子，就找爸爸談一談，以后讓他們聲音小一點。
3. 如果你不想和他們當(dāng)面談話，你就寫一張紙條放在父母的床上，寫上：
“親愛的爸爸媽媽：
你們做什么我都不反對，但是，晚上，請不要吵醒我，拜托了！”