為什么火龍果和香蕉一起吃容易引發(fā)腹瀉？這有什么好的解決方法嗎？

因為這兩種水果全部都是涼性水果，如果一起去的話會導致腹瀉。平時不要一起吃這兩種水果，就可以完美解決。

火龍果和香蕉，兩種水果都非常有利于促進人體的腸胃蠕動，所以兩種水果一起吃會導致腹瀉的癥狀，腹瀉的期間一定要多喝溫水，注意腹部保暖，避免吃一些辛辣刺激類的食物，不要喝濃茶和咖啡。

火龍果和香蕉都屬于涼性的食物，二者都是有潤滑腸道的作用，如果大量同食，會由于寒涼食物攝入過多而引起大便次數(shù)增多、大便溏稀，所以在吃的時候一定要注意控制量，一般建議一次不要吃超過半個香蕉和半個火龍果的分量，以免導致大便異常，還有在晚上身體陽氣比較弱的時候，是不宜吃這兩種食物的。

因為這兩種水果內(nèi)含有大量的纖維素、水分，都有促進腸道蠕動的效果；所以平時在吃的時候千萬要注意，火龍果除了不能跟香蕉搭配一起吃之外，也不能夠與山楂進行搭配，他們的功效都可以通便，如果二者搭配在一起，很容易出現(xiàn)腹瀉的情況。