怎么克服恐懼

2022-06-21 17:19

明天學校要秋游了,然后之前做了個噩夢,夢到我爸開車開著開著開到海里去了。然后很怕明天大巴車也會這樣,以前都不會,就是做了夢才會
2個回答
當你經(jīng)歷一次以后
就不會恐懼了
比如你做了個噩夢
然后明天坐大巴車
發(fā)現(xiàn)什么事都沒有發(fā)生
然后你就知道這種夢沒有什么好怕的了
可以嘗試自我催眠讓自己不再去想這件事讓自己陶醉到自己的美好,好好休息。如果實在不行就去做一點運動讓自己忘掉這件事要么就去學習去查找關于明天旅游的資料,不停工作這樣這件事情就會慢慢的忘記。
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1個回答2023-02-04 05:33
3244****2
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怎么克服恐懼?
1個回答2023-01-30 23:00
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克服恐懼的心??!
1個回答2024-01-26 15:44
屈光糾正視力,應該是沒有危險的,要做就找大醫(yī)院做?,F(xiàn)在很多醫(yī)院都買了激光飛秒手術儀器,基本上半小時不到就做完了,沒有痛感。你勸勸你的女朋友別怕就行,麻醉都不需要,就是睡睡就行。希望你女朋友手術成功!
能推薦幾本克服恐懼的好書嗎?
1個回答2024-01-31 05:15
《約翰福音》克服一切恐懼,影響世界很深的經(jīng)典著作,也改變了很多人的人生。文字雖然簡單易懂也可以深不可測,全萬不能低估它,不過不必擔心看不明白。內(nèi)容劇情有驚喜很好看決不無聊。有拍成電影,建議先找來看看,...
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1個回答2024-01-23 18:21
和教育方式直接影響著孩子的情緒,家長若引導不當,使孩子經(jīng)常處于恐懼焦慮中,會有損于孩子的心理健康。   因此父母應幫助孩子克服各種恐懼和焦慮行為。   一、愛自己的孩子,了解自己的孩子。 每個孩子都渴...
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能推薦幾本克服恐懼的好書嗎?
1個回答2024-02-02 00:44
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