怎樣克制自己害怕的心理？

你是不是聽了鬼故事后，自己一個人在家里覺得很害怕?。?有時(shí)候晚上的時(shí)候，家里面黑黑的，你還會想到鬼故事里面的那些恐怖情節(jié)??？ 而且自己有時(shí)候也幻覺到好家里面好像有點(diǎn)不妥，一有點(diǎn)風(fēng)吹草動了，就更害怕??？ 其實(shí)你不用害怕，那些都是你自己的錯覺罷了，那是因?yàn)槟憧吹墓砉适滤绊懙模鋵?shí)世上并沒有什么鬼，都是人的心里問題。 如果你真的很害怕，那就盡量少聽一點(diǎn)鬼故事羅 不然你也可以經(jīng)常告訴自己，不要怕，那都是自己的幻覺，不會有什么鬼的，盡量不讓自己想那些鬼故事里面的情節(jié)?；蛘咦约阂粋€人在家的時(shí)候就不要看鬼事故了。

首先要知道你怕的是什么,那個讓你怕的問題,是你自己找的,還是某個特定的時(shí)間出現(xiàn)的! 你怕的問題,要想克服,就要明白,世界上有的沒的,然后你信不信! 最重要的,要相信你自己!