負能量和正能量

不知道從什么時候開始起。身邊總是會出現(xiàn)許多負能量，有可能是你的家人，朋友或許伴侶。他們會抱怨這生活的壓力，上司的責怪，和生活中種種的不順。當你聽見這些抱怨的時候，你已經(jīng)被負能量所包圍了。

我是一名健身教練，聽說過太多這樣的故事了，有位女會員上課時，她就會不斷的講述著生活有多悲催，孩子的不聽話。每當聽這些的時候，我就會陷入沉默，因為當負面能量來臨時，每個人都會帶入其中，身臨感受。 常常有一瞬間，會覺得人間不值得，自己再努力奮斗也比不過有錢的富二代，那我還努力嗎？還有用嗎？ 負能量就像一塊吸鐵石，當你在抱怨生活的時候，生活也會抱怨你。如果你一直萎靡不振你就會被負能量所侵蝕，你的生活會失去動力的顏色。

當我有段時間低迷的時候，發(fā)現(xiàn)我做什么事情都提不起精神，心里總會有種你不行的聲音，一直打壓著我。直到有天和我爹聊天，我爹是個軍人，當了十年兵，退伍后一直認真工作，兢兢業(yè)業(yè)。我給我爹說：我覺的自己現(xiàn)在很沒用，干啥啥不行，什么都做不好，活的很失敗。接下來的十分鐘都是我爹對我鼓勵和支持。突然有一瞬間我感受到了溫暖，我感受到了動力，我感受到了勇氣，我感受到了我爹給我?guī)淼恼芰?。正能量好像一道彩虹，你的生活順便有了色彩和動力，我慢慢的學習如何更好的生活，更努力的工作，逐漸自己回到了正軌，活了過來。后面的日子，我學會了鼓勵。學會了如何分享正能量。如今當我再聽到我的會員抱怨時，我會笑著跟他說，你其實很幸福。

北京快節(jié)奏的生活把不少人的夢想按在地上摩擦，對生活失去希望。常常聽別人勸自己活在當下，可是自己卻無能為力，不如讓自己靜下來，先想想自己喜歡干什么，當你投入到喜歡的事情的時候，你會忘記時間全心全意的找到快樂。這就是你擁抱正能量的開始。