小寶寶如何訓(xùn)練坐姿

首先爸爸媽媽面對(duì)著小寶寶，拉住小寶寶的兩只小手，將小寶寶從仰臥的位置拉起來，讓小寶寶達(dá)到坐位的時(shí)候就可以停止。爸爸媽媽這樣多次拉起小寶寶，幾次之后，小寶寶就可以自己用力坐起來了，再過一段時(shí)間，爸爸媽媽只需要拉住小寶寶的手， 不需要用力，小寶寶就可以自己坐起來。
??坐姿訓(xùn)練時(shí)間
剛開始訓(xùn)練坐的時(shí)候，可以每次訓(xùn)練5-10分鐘，之后延長5-10分鐘。
??坐姿訓(xùn)練方法
等到寶寶能夠獨(dú)立坐，會(huì)向前傾倒，或者是左右搖晃，但是小寶寶會(huì)逐漸適應(yīng)坐位，可以讓自己迅速的適應(yīng)新體位。
??頸部力量訓(xùn)練
小寶寶想要很好的坐，就需要保持頸部的力量，讓自己的頭部可以保持穩(wěn)定。所以訓(xùn)練坐之前，還需要訓(xùn)練小寶寶的頸部力量，可以讓小寶寶趴著，拿顏色鮮艷的東西讓小寶寶抬起頭來抓。當(dāng)然小寶寶可以坐之后，也可以讓小寶寶去抓取逗引他的玩具，可以很好訓(xùn)練頸部力量。