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孩子一個(gè)人不敢睡，總說害怕怎么辦？

2023-11-05 22:08

1個(gè)回答

2023-11-05 22:29

你好，很高興為你服務(wù)
小孩晚上一個(gè)人睡覺害怕怎么辦？
睡覺前可給孩子看平時(shí)喜歡的視頻或者書籍，增加孩子的安全感，如哭鬧嚴(yán)重則需要安撫。可讓專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生給孩子做推拿或者按摩，能有效減少焦慮情緒。
原因分析
小孩獨(dú)自睡覺感覺害怕是因?yàn)槿狈Π踩袑?dǎo)致的，長期焦慮、恐懼的孩子會害怕孤獨(dú)。
缺鈣也會讓孩子情緒反復(fù)無常，入睡困難。
建議
在孩子睡覺前不宜對孩子大聲訓(xùn)斥或者責(zé)罵，會增加孩子的恐懼感。
晚上不宜讓孩子吃的太飽，減少運(yùn)動和各種活動量，入睡前不能夠過于興奮

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睡覺前你可以陪陪他，給他講故事，另外我聽朋友說，在淘寶里有賣（愛和樂）的，我搜過，不錯(cuò)的，你可以試下