如何把自己心中悲傷的事說(shuō)出來(lái),卻不會(huì)讓聽(tīng)者有心理負(fù)擔(dān)?

2023-11-04 14:21

4個(gè)回答
適當(dāng)?shù)呐笥?,可以用“故事,笑?huà),隔山打?!狈绞揭龑?dǎo)你內(nèi)心的痛點(diǎn),分享的方式傾訴他人,再?gòu)膭e人言語(yǔ)中獲得轉(zhuǎn)換思維。
我覺(jué)得你既想把心中悲傷的事說(shuō)出來(lái),卻又不想讓聽(tīng)者有心理負(fù)擔(dān),最好的方法就是以別人的形式說(shuō)出來(lái),在講別人的故事時(shí),這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)。
可以通過(guò)一種很輕松的態(tài)度,比如像是在開(kāi)玩笑一樣把心中的悲傷事兒給說(shuō)出來(lái),這樣就不會(huì)讓聽(tīng)者有心理負(fù)擔(dān)。
那就對(duì)聽(tīng)者說(shuō)和他講一個(gè)故事,但不要告訴她是自己的故事,這樣的話(huà)聽(tīng)著也沒(méi)有什么心理負(fù)擔(dān)。
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怎么那么多人喜歡悲傷的歌?我覺(jué)得悲傷歌曲都是負(fù)能量
1個(gè)回答2024-04-20 07:41
可能和心情有關(guān)吧,心情低落的時(shí)候還去聽(tīng)比較high的歌總覺(jué)得怪怪的,而且悲傷的歌往往都只是在表達(dá)一種情感吧,就像失戀的歌只是宣泄一下失戀了而已嘛,發(fā)負(fù)面的情緒宣泄出去,也是減壓減少負(fù)能量的方式啊,其實(shí)...
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別讓我成你的負(fù)擔(dān),成了,你的負(fù)擔(dān),那還有啥意思了,是什么意思?
2個(gè)回答2023-10-08 12:20
這句話(huà)的意思就是我們戀愛(ài)就應(yīng)該是美好愉悅的如果要是成為另一個(gè)人的負(fù)擔(dān),那么就戀愛(ài)就沒(méi)意義了!
形容心理負(fù)擔(dān)重成語(yǔ)
1個(gè)回答2024-02-01 11:36
【忐忑不安】:tǎn tè bù ān,忐忑:心神不定。心神極為不安。作謂語(yǔ)、定語(yǔ)、狀語(yǔ);指心神不安定。 【惶惶不安】:huáng huáng bù ān,惶:恐懼。內(nèi)心害怕,十分不安。作謂語(yǔ)、定...
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形容人沒(méi)有負(fù)擔(dān)的成語(yǔ)?
1個(gè)回答2024-02-20 01:28
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兩個(gè)兒子真的負(fù)擔(dān)這么大嗎
1個(gè)回答2024-02-15 21:43
這個(gè)怎么說(shuō)呢,看你怎么想啊,不過(guò)兩個(gè)孩子壓力肯定大,這么說(shuō)吧:第一:一個(gè)孩子的話(huà),它可以得到更多的照顧,父母相對(duì)輕松,但是孤單,沒(méi)有玩伴,甚至可能溺愛(ài)。第二:兩個(gè)孩子,每個(gè)孩子分的照顧其他都要少一...
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形容負(fù)擔(dān)的詞語(yǔ)
1個(gè)回答2024-03-07 15:18
負(fù)笈擔(dān)簦 [fù jí dān dēng] 基本釋義 背著書(shū)箱扛著有柄的笠,奔走求學(xué) 出 處 南朝·梁·任昉《求為劉瓛立館啟》
負(fù)擔(dān)的故事你想到了哪些
1個(gè)回答2024-03-11 10:14
負(fù)擔(dān)的故事 有兩個(gè)農(nóng)夫在街上找食物,他們一個(gè)聰明,一個(gè)愚蠢.當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)街上有很多羊毛,便一人拿一捆.他們繼續(xù)往前走,看見(jiàn)了一些布匹,聰明的農(nóng)夫把羊毛扔掉,拾起布匹,愚蠢的農(nóng)夫一點(diǎn)也沒(méi)有要.他們繼續(xù)往...
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形容負(fù)擔(dān)的成語(yǔ)有哪些?
1個(gè)回答2024-01-26 12:03
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為什么小學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)這么重?
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關(guān)于寫(xiě)孩子的負(fù)擔(dān)重的作文題目該怎么寫(xiě)
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卸下負(fù)擔(dān),享受負(fù)擔(dān) 朋友,你還在為日益加重的負(fù)擔(dān)而痛不欲生嗎?你曾經(jīng)想過(guò)享受負(fù)擔(dān)會(huì)帶給你快樂(lè)嗎?那么請(qǐng)讓我來(lái)給你細(xì)細(xì)講解。 身為一名初中生,面臨著日益加重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),我漸漸感到喘不過(guò)氣來(lái),天天的...
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