豬心怎么燉湯好喝又營養(yǎng)兒童

豬心與太子參燉湯好喝又營養(yǎng)，適合兒童。
1、把太子參放在豬心里，然后用牙簽封起來放入燉盅。
2、慢火燉煮1.5小時(shí)后，把煮好的豬心切塊即可。豬心是一種營養(yǎng)十分豐富的食品。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對(duì)加強(qiáng)心肌營養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用。