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跆拳道訓(xùn)練游戲

2023-11-03 12:28

1個(gè)回答

2023-11-03 16:51

我們體育學(xué)院常游戲，單腿抓人，踩腳板，兩個(gè)人打手板，大家都很喜歡，還有就是用腳靶互相打，大家圍一圈，一個(gè)人拿著腳靶，先打一個(gè)人，打到了就是那個(gè)人拿腳靶，然后在打下一個(gè)人，拿腳靶這個(gè)則激人站在誰后面，誰就跑。如果跑累了，可以站在別人后面判戚，另一個(gè)掘盯陵就開始跑了。如此反復(fù)。

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求幾首適合跆拳道訓(xùn)練的曲子

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周杰倫的（大罐涳

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1個(gè)回答2024-05-04 08:27

這種情況考慮是由于勞損或甲狀腺病變導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院細(xì)查一下

練跆拳道

1個(gè)回答2024-07-06 23:27

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減肥也要合理飲食..跆拳道不減肥.只防身..長跑瘦腿..就要不吃油大的就好.只吃水果蔬菜.結(jié)合運(yùn)動,一個(gè)月下來肯定很有成績.

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