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寶寶睡午覺(jué)會(huì)有什么好處？睡午覺(jué)和不睡午覺(jué)會(huì)帶來(lái)哪些不同之處？

2023-11-03 06:53

2個(gè)回答

2023-11-03 10:14

睡午覺(jué)會(huì)導(dǎo)致記憶力會(huì)很好，也會(huì)對(duì)孩子的免疫力更好，也會(huì)導(dǎo)致孩子們的體質(zhì)變強(qiáng)，也會(huì)使孩子們的肌膚光澤更好；睡午覺(jué)和不睡午覺(jué)首先會(huì)帶來(lái)時(shí)間上的不同，還會(huì)帶來(lái)飲食上的不同，也會(huì)帶來(lái)心情狀態(tài)上的不同。

2023-11-03 08:06

好處是可以幫助孩子集中注意力，讓孩子的精力和體力得到恢復(fù)，除此之外可以對(duì)孩子的情緒起到一定的安撫作用；不同之處在于睡午覺(jué)會(huì)幫助寶寶更好提升寶寶到記憶力，有利于緩解大腦疲勞，而且睡午覺(jué)的寶寶的免疫力會(huì)更好。

1個(gè)回答2024-01-27 00:34

寶寶睡覺(jué)難，一般都是沒(méi)有正確的生活規(guī)律造成的，5歲的孩子應(yīng)該給他養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣了，主要是不要因?yàn)槭欠偶偻砩暇涂梢远嗤嬉粫?huì)再睡，要養(yǎng)成每天堅(jiān)持晚上9點(diǎn)之前上床的規(guī)律，小孩子一般要從晚上10點(diǎn)到第二...

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寶寶不午睡怎么回事如何讓寶寶午睡

1個(gè)回答2024-01-18 10:51

?　 ??現(xiàn)在寶寶不愛(ài)午睡是種很普遍的現(xiàn)象，但是寶媽媽們可是很困惑啊，她們怕長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)寶寶的成長(zhǎng)不利。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“寶寶不午睡怎么回事 ?如何讓寶寶午睡”，一起來(lái)看下吧！　　...

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中午午睡總是睡不著，咋辦？

1個(gè)回答2024-01-29 14:09

教你一種心理療法：其實(shí)這也是科學(xué)研究的結(jié)果。曾經(jīng)有一個(gè)教授，總是說(shuō)自己失眠了，結(jié)果有一天晚上，他的學(xué)生偷偷溜到他家，發(fā)現(xiàn)他睡得很熟，還打呼嚕了。但是第二天，這個(gè)教授還是在課堂上說(shuō)自己頭一天晚...

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中午睡午覺(jué)睡不著，還要睡嗎？

1個(gè)回答2022-11-22 11:20

睡不著的情況下就不要午睡了，去做一些有意義的事情，可以看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松一下自己，不一定睡覺(jué)才可以得到休息，只要你身心放松也是可以緩解疲勞的。

你覺(jué)的午睡的時(shí)間再多少合適，以及午睡的好處?

1個(gè)回答2024-07-11 12:08

午睡時(shí)間一個(gè)小時(shí)足夠了，過(guò)長(zhǎng)下午會(huì)工作沒(méi)精神，太少休息不好，也會(huì)影響下午的狀態(tài)。

孩子每天中午都不午睡，自稱(chēng)睡不著，有什么辦法可以讓孩子午休呢？

1個(gè)回答2024-02-01 05:24

說(shuō)到孩子，孩子是祖國(guó)的未來(lái)；孩子的健康，一定要多加的愛(ài)護(hù)和關(guān)注。孩子中午睡不著，也并不一定非要強(qiáng)制性地讓孩子進(jìn)行午休。如果孩子昨天晚上睡得非常晚，起來(lái)的也非常晚，這個(gè)時(shí)候身體就不會(huì)感覺(jué)困乏。所...

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中午要午睡嗎

3個(gè)回答2022-12-22 13:59

午睡是很多人在夏季共同的愛(ài)好，午睡的好處對(duì)人體非常重要，它可以消除困倦同時(shí)還可以提神醒腦，特別是對(duì)于一些體質(zhì)虛弱的人，午睡的好處更是妙不可言。午睡可以減低冠心病的發(fā)病率，所以有人把午睡比喻為最佳的“健...

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中午午睡

1個(gè)回答2024-02-20 11:48

超過(guò)45分鐘午睡進(jìn)入深度睡眠，就像在夢(mèng)中想跑可是總是跑不動(dòng)一樣。

小學(xué)生中午應(yīng)不應(yīng)該睡午覺(jué)？

1個(gè)回答2024-02-09 04:10

人體主要靠皮膚的汗液撥發(fā)散熱，這樣血液大量集中在皮膚，從而導(dǎo)致體內(nèi)各個(gè)器官血液減少，當(dāng)然大腦組織也不例外；當(dāng)大腦組織血液減少時(shí)，會(huì)使人精神不振，易于睡眠。再有，由于天氣炎熱，要多喝水，這樣會(huì)沖淡胃液...

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