有好感的女孩晚上睡不著讓我給她講故事 求救！！

睡眠前不要玩得太興奮，按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不...

是有心事嗎？如果是單純得睡不好，可以睡前喝點牛奶，或者用精油熏香之類的。平時多做運動。

哎呀 ，最好的辦法就是不去理會它 把它單獨關(guān)起胡卜來，看不見人，就行了 然后，任憑它叫，沒人理會，當然千萬別擾民了，哪就不者悔好了 大家都是喜歡狗的，別給不喜歡狗的人帶來麻煩 等它徹底不叫了，在把它放...

熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益于皮膚的果汁是： 1.適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用...

我深切理解你，因為我以前也一樣，每天白迅腔天犯困，到晚上就精神。 這是因為咱們睡眠規(guī)律沒掌握好，你試試晚上九點睡覺，一定要這 個時間，不笑殲?zāi)茉偻砹?，頭幾天肯定睡不著，還畝升衫得十二點左右才能睡 去，...

心理醫(yī)生說的很對，實驗證明很有效的，你可以去鄰居家看看小貓，那么可愛的小動物你見了一定會喜歡的。試著和它做朋友。其實你現(xiàn)在睡不著悶畝稿覺不單純是貓叫引起的，由于學(xué)習(xí)的壓力大造成的焦慮，使你精神極度緊張...

其實寶寶缺鈣和腸胃不好晚上才愛哭鬧的 找到原因就好了.

白天的時候最好不要讓寶寶多睡，多陪寶寶玩玩增加運動量，晚上要保持安靜及時的關(guān)燈幫助寶寶盡快入眠，媽媽可以和寶寶一起睡，給寶寶睡前講個故事或是放點輕音樂，這樣寶寶很快就會入眠的

有催眠的效果，可以讓人更好的去夢中想想，從而入睡！

睡不著是正常的，說明你真愛了 睡著了還叫失戀嗎 除非這人境界非同一般 o(∩_∩)o... 或者就像我一樣沒心沒肺 沒事 先慢慢適應(yīng)吧 時間長了你再回首...