當(dāng)一個人困難無助的時候 那種心情有誰能夠體會 當(dāng)一個人很低沉是可以用什么方法釋放一下自己的心情

2023-10-27 03:40

4個回答
去做做劇烈運(yùn)動!
外在的發(fā)泄往往是無濟(jì)于事悶鏈纖的,或者只是自螞仿欺欺人
不如從自己喚皮的內(nèi)里來解決
學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情,能夠有一定的承受能力,這樣你才能真的強(qiáng)大起來
當(dāng)然,這一切都需要過程
可以體會,多出去走走,走到空闊的地方呆呆想想就好。
當(dāng)一個人困難無助的時候,那種心情我能體會,因?yàn)槲乙苍囘^,雖然同學(xué)朋友很多,但有時真的很需要他們幫助的時候,就沒一個了,那梁拿山種心情?真的讓我明白,有敏謹(jǐn)再多同橡中學(xué)朋友有什么用呢,還不如自己過自己的?當(dāng)一個人低沉的時候,就好好放松一下自己,比如散散心,到處游玩一下,會比較開心一點(diǎn)的!
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