關(guān)于彈跳的四個問題。謝謝大家回答!

2023-10-26 19:03

2個回答
彈跳不光是腿部力量,腔譽緩上伍模肢腰背力量也非常重要。在你練習腿部的同時應(yīng)該加強聯(lián)系下腰腹和背部的力量,具體方法網(wǎng)絡(luò)上都有虛改。彈跳要的是一個全身的協(xié)調(diào)性,想跳的更高必須讓全身的肌肉都協(xié)調(diào)的運動起來。希望這些對樓主有幫助
你是外星人認真練了沒長進 我告訴你個方法練么高天天么你家屋頂就這么簡單喔就是這么練的小腿和大腿可以得到祥悶世有效的提謹肢罩碰高
相關(guān)問答
彈跳的彈力球為什么能彈跳
3個回答2023-02-14 16:20
那個,首先物理學上講的 1.當彈力球砸下的時候,它受動力和重力使彈力球發(fā)生形變 此時它把能量全作用在壓它。2.接著它在把的力量轉(zhuǎn)化為向上的動力能,所以會上升,但由于要做工克服向下重力,能量總的損失了,...
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跳彈是什么意思
1個回答2022-12-07 08:23
子彈射在物體上改變方向后稱為跳彈!
什么是跳彈
1個回答2022-12-01 22:52
子彈以小的入射角擊中平整的堅硬表面時時回發(fā)生跳彈,由于角度變化使部分原本隱藏很好的人員可以被跳彈擊中,而且跳彈由于外形在碰撞以后可能破碎,殺傷力會更大
跳彈是什么?
1個回答2022-09-13 09:33
因城市建筑多使用混凝土和金屬結(jié)構(gòu),因此子彈很容易被反射,擊中其它目標,這就是跳彈。射彈在接觸地面或其他物體表面時又跳飛起來的現(xiàn)象。彈頭的著角越小,運動速度越大,物體表面越光滑、堅硬,則越容易產(chǎn)生跳彈。...
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彈跳是什么意思
2個回答2023-10-20 09:26
彈跳_詞語解釋 【拼音】:dàn tiào 【解釋】:1.彈起,跳動。2.利用肌體或器械的彈力向上跳起的動作。 【例句】:慌促打開手電筒,排頭兵還沒看清山子的面孔,十名隊員縱身彈跳,忽然間消失了身影。
什么是跳彈
1個回答2024-10-10 01:25
跳彈 tiào dàn (跳彈) 射彈在接觸地面或其他物體表面時又跳飛起來的現(xiàn)象。彈頭的著角越小,運動速度越大,物體表面越光滑、堅硬,則越容易產(chǎn)生跳彈。跳彈仍具有殺傷力?!度嗣袢請蟆?9...
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如何長彈跳?
1個回答2025-02-14 11:46
腿部系沙袋,負重摸高 每天都做高抬腿 主要還是負重摸高,負重蹲跳起,跳的時候一定要盡量只使用腿部力量 持之以恒,1星期就會有成效
怎么連彈跳?
2個回答2023-10-21 19:32
比較簡單的方法你可以嘗試用跳繩、在學校跳遠用畢宏的知滑沙坑里練習單腳跳。 這都搭數(shù)臘是我用過的方法,蠻不錯的,你可以試試!
怎么做會彈跳的小人
1個回答2024-03-12 20:31
這個要自己開發(fā),沒有相關(guān)的資料
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