晚上睡覺老失眠，怎么樣才能讓我好好睡上一覺？

晚上經(jīng)常失眠的話，建議你去醫(yī)院查下吧，畢竟造成失眠的原因有很多，更年期或卵巢早衰的女性也容易出現(xiàn)失眠多夢，對于這種情況，可以服用和顏坤泰膠囊，這個(gè)膠囊能滋陰清熱、安神除煩，對改善卵巢功能衰退引起...

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多做一些 開心的事情啊 哈哈人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風(fēng)順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會(huì)過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實(shí)我只想告訴大家 生...

指導(dǎo)意見:病例分析:是驚恐障礙嗎？意見建議:建議進(jìn)一步檢查確診，及早采用中藥治療，副作用小，療效好，可以面診。也可以電話咨詢。 指導(dǎo)意見:您好，建議最好給寶寶查一下微量元素，排除是否缺鈣。缺鈣容易出現(xiàn)...

男孩女孩？？

造成晚上睡覺睡不著，失眠的原因有很多的，首先很有可能是你過度勞累了，如果你是一名工人或者事后你每天都是很晚才能夠回去睡覺的話，就是每天的工作都很累的，那么這個(gè)問題很有可能就是你過度勞累才導(dǎo)致你失眠的。...

　　失眠的原因之一：生氣，對一件事情的氣氛會(huì)引起一個(gè)人的失眠，所以解決的方法就是讓自己心情平復(fù)下來，可以找人傾訴啊，說出來也是一種好方法，也可以做自己感興趣的事情。 　　情緒的原因造成的失眠是很...

晚上睡不著又稱失眠癥。失眠癥是最常見的睡眠障礙，是由于入睡或睡眠持續(xù)困難所導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量和時(shí)間下降，不能滿足正常生理和體能恢復(fù)的需要，從而影響其正常的社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。隨著社會(huì)競爭加劇，失眠患病...

不可以的，喝茶本來就容易導(dǎo)致失眠。

你好，導(dǎo)致失眠的原 因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素 、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激?？梢钥诜染S素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊...