我很迷茫，而且變得自閉了，不愿和人交流，怎么辦？

兩種方法供你參考:一，確立信肆差心，找出問題關(guān)鍵，想方法解決。二，饑畢分散注意力，這樣就不會(huì)這些，有時(shí)間想這些了（例如找份工作，努力完成夢想，談裂肢皮段戀愛等），這是我方法，希望你參考一下。

并且是一個(gè)沉默不善言語的人，因此很難與人產(chǎn)生共同話題；也沒什么特別的愛路在自已的腳下消緩,只有你自己選擇.我大學(xué)畢業(yè)的時(shí)侯心比天高,曾經(jīng)自攔粗己創(chuàng)簡橋鎮(zhèn)業(yè)過,

先嘗試著跟比較熟御握識陵臘的人交流，比較放得開之后，就慢慢的去習(xí)慣身邊的人，先走出自閉。再說對待一切都要平鎮(zhèn)汪慶常心

你說覺得很迷茫，而且變得自閉，說明什么，說明你已經(jīng)意識到了這是一個(gè)問題了并且有改變的渴望，恭喜你，你已經(jīng)成功了一半。
不過想要徹底解決這個(gè)問題并不容易，以下是我找的解決之法，不過我知道這不能徹啟跡底解決這個(gè)問題，要加油啊，只要答缺有心一定能解決的。
1.那張紙，想想自己為什么會(huì)這樣，寫在紙上，如：我很累，，，
2.經(jīng)常照照鏡子，照鏡子能增強(qiáng)活力，，，
3.找個(gè)機(jī)會(huì)出去走走，散散心，，，
4.打個(gè)電話聯(lián)系久未聯(lián)系的同學(xué)好友，捎去清旁辯你對他們的祝福，這挺有意思的。。。