為什么我會(huì)感覺(jué)控制不了自己的情緒有人和我說(shuō)話時(shí)我會(huì)很煩但是在黑暗、安靜的環(huán)境下我會(huì)很舒服很放松。。

你控制不了情緒，會(huì)纖乎出現(xiàn)什么狀況？經(jīng)常是在單位上的事情還是私事 會(huì)情緒失控？？

安靜的環(huán)境下，很多人都會(huì)放松的。白天，很多時(shí)候戴著面具，當(dāng)然到了晚上就會(huì)很舒服放松。你在很多時(shí)候，還沒(méi)有展現(xiàn)出最真實(shí)的自己。把自己最真實(shí)的一面展現(xiàn)到最大化，你就不會(huì)這么累和煩了。 很多時(shí)候是需要演戲，但是人最可貴的，就是在任何情況下派拍保持本色，不是嗎？我并不覺(jué)的一個(gè)人如果展現(xiàn)出小缺點(diǎn)就不完美，太完塵豎羨美的人，都是裝的。你內(nèi)心，一定有個(gè)讓你煩的根本原因，好好找找吧。

偶爾還行，要是經(jīng)常你得了抑郁癥吧，

我有的時(shí)候也是 階段性的 有一段時(shí)間就老覺(jué)得身邊的人和事都不順心 說(shuō)的話無(wú)論好壞我都不愛(ài)聽(tīng)，好的我就覺(jué)得是迎合拍馬 壞的我就覺(jué)得是不盼我好 為我好的我覺(jué)得很煩 勸我別往心里去的我就覺(jué)得是在害我。 晚上沒(méi)人了 一個(gè)人的時(shí)候會(huì)好一些 聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè) 看看書(shū) 玩玩游戲 干點(diǎn)什么都覺(jué)得自己很不錯(cuò)。 其實(shí)這種感覺(jué)應(yīng)該是缺乏自信心和安全感。

這個(gè)問(wèn)題沒(méi)法解決 只能過(guò)了這段時(shí)間 人都是會(huì)成長(zhǎng)的 你會(huì)遇見(jiàn)這種感覺(jué)說(shuō)明你思考了 你思考了才有了晌缺煩惱 才會(huì)發(fā)現(xiàn)不足 才會(huì)對(duì)自己和環(huán)境不滿 但是時(shí)間久了會(huì)慢慢好的 這悄攔就是成宴運(yùn)辯長(zhǎng)的煩惱。

這是因?yàn)樽约旱男膽B(tài)沒(méi)有放好，當(dāng)你煩躁或有不安情緒別人說(shuō)的話不是你想聽(tīng)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)不耐煩了，很正常，但同時(shí)說(shuō)明要好好學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒了，因答純老為一直這樣的話對(duì)你以后褲舉無(wú)論在哪方面都是影響不清升好的