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怎么放松對(duì)學(xué)習(xí)才有好處？

2023-10-24 23:24

1個(gè)回答

2023-10-25 03:47

眾所周知，適當(dāng)?shù)姆潘蓵?huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的提高。

首先，可以選擇跑步，跑步不僅可以達(dá)到鍛煉身體的效果，也可以放松身心。
然后，可以選擇聽(tīng)歌之類(lèi)的比較溫和的方式調(diào)節(jié)心情。
最后老寬，可以交替學(xué)習(xí)以達(dá)到放松的效果。例，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)一段時(shí)間后學(xué)習(xí)一會(huì)英語(yǔ)，或者可以看會(huì)自己碰含腔感笑衫興趣的課外讀物以達(dá)到放松的效果。

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呵呵,你如果認(rèn)為學(xué)習(xí)好的都輕松自如的話,那么你就錯(cuò)了,因?yàn)閷W(xué)習(xí)好得人大多數(shù)都是下過(guò)苦工夫得人,你見(jiàn)他們表面輕松自如,其實(shí)他們都用輕松自如來(lái)遮掩住他們的苦了! 即便是有輕松自如的也很少,而且不長(zhǎng)久!!

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