為什么我練鄭多燕第一集小紅帽十幾天一斤肉都沒掉?

2022-06-20 10:00

我基本是日夜顛倒,白天都在睡覺,有的時候就晚上5點起來吃一餐,可是為什么我的體重掉不下來?我的心都快要涼了.
1個回答
你應該每餐八分飽,夜晚好好睡覺,也許沒掉一斤肉,但能達到塑身效果,體型變好了,主要節(jié)食能減肥,運動起輔助作用
相關(guān)問答
我已經(jīng)練了好幾天的鄭多燕小紅帽了,體重沒掉,怎么辦???
1個回答2022-12-25 14:05
減肥是終生的事業(yè),并不是一朝一夕的,要堅持,還需要額外的運動量,練舞的話體能消耗沒有跑步多。
鄭多燕小紅帽,啞鈴,小灰帽
1個回答2022-08-21 19:32
同樣的問題哦
為什么我做了鄭多燕小紅帽十幾天,不但沒輕反而重了幾斤?
6個回答2023-01-02 07:43
可能是把肉練實了練成肌肉了,所以會重一些
跳了一段時間鄭多燕的小紅帽。為什么沒有瘦反而重了幾斤
4個回答2022-12-25 14:05
運動可以讓肺活量增加起來,并不一定可以減肥
鄭多燕小紅帽消耗多少熱量
1個回答2024-03-05 16:26
 你好 每一節(jié)鄭多燕減肥舞大約是40分鐘,一個60kg體重的人跳一節(jié)鄭多燕減肥舞,消耗的熱量就大約是240-300大卡。   理論上,在正常飲食的基礎(chǔ)上,如果能每天堅持跳一節(jié)鄭多燕減肥舞,一個月大...
全文
鄭多燕小紅帽消耗多少熱量
1個回答2024-03-19 04:12
每一節(jié)鄭多燕減肥舞大約是40分鐘,一個60kg體重的人跳一節(jié)鄭多燕減肥舞,消耗的熱量就大約是240-300大卡。   理論上,在正常飲食的基礎(chǔ)上,如果能每天堅持跳一節(jié)鄭多燕減肥舞,一個月大約能減1k...
全文
鄭多燕的小紅帽有用么?為啥我跳了幾天感覺沒瘦反而長肉了?
1個回答2022-11-14 04:05
能啊!只要多運動,多出汗,少吃東西,就能瘦!記得運動完后及時補充水分哦!每次運動在一個小時以上,每周三到四次哦! 減肥需要3個月以上的時間才會有用的!請問你長胖就是幾天的事嗎?同樣減肥也沒有那么快啊!
求鄭多燕小紅帽中文版資源!
1個回答2023-11-19 22:20
《小紅帽》是根據(jù)德國童話作家格林的童話小紅帽創(chuàng)作的音樂劇。小紅帽最早的結(jié)局是被邪惡的野狼吞噬。后來,在格林兄弟筆下,勇敢的獵人殺死大野狼,救出了小紅帽。在音樂劇中,小紅帽依舊以活潑可愛的形象出現(xiàn)在觀...
全文
鄭多燕小紅帽消耗多少熱量
1個回答2023-09-28 09:10
 每一節(jié)念棚鄭多燕減肥舞大約是40分鐘,一個60kg體重的人跳一節(jié)鄭多燕減肥舞,消耗的熱量就大約是240-300大卡。   理論上,在正常飲食的基礎(chǔ)上,如果能每天堅持跳一節(jié)鄭多燕減肥舞,一個月仔旦則大...
全文
熱門問答