我是一個(gè)復(fù)雜的人，很多簡(jiǎn)單的事想的很復(fù)雜，感覺自己的心有時(shí)好累，我該怎么辦？

最好也是最有效的辦法敏喊穗是想的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，橋卜不停的運(yùn)動(dòng)直到累的不想為止，結(jié)果可能是滲拍所有的煩心事瞬間都想開了。試試吧，我就是這樣治好的。

你好：建議你天天看少兒頻道，動(dòng)畫片，人要返老還童，返璞歸真，一切就轎并鍵是那么簡(jiǎn)單！堅(jiān)持半年后相信你會(huì)變成一個(gè)天真幼稚的頑蔽段童閉巧。

你要是平時(shí)遇到事情老想的，覺的累了就轉(zhuǎn)移下注意力，干自己感興趣的事，讓自己休息一下，這樣平時(shí)多注意下就會(huì)好些。你這種人也有好處啊，比如做科研、思辨方面的等閉殲毀等，所以自己可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)劑一下，也別怪自己怎么樣不好。平時(shí)注意休息改盯，聽點(diǎn)舒緩轎備的音樂、旅游等放松自己。