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蛙跳和原地蛙跳有區(qū)別嗎

2023-10-23 03:40

4個回答

有區(qū)別的。原地蛙跳對膝蓋傷害比向前跳傷害要小一點。兩個都有傷害。要是頃散或想練跳躍力就練向前跳的掘空。要連貫。不停，保持一定的節(jié)奏。按時間做。按米數(shù)做。不要按幾次做。更好的跳躍力就是單腿跳。配偶蛙跳就能雀伍有所提高的。

區(qū)別可大了原地蛙跳是練跳出的高度而蛙跳是跳出遠度能鍛煉腳力的跑步爬山運動的

原地哇跳是沒有哇跳好哇跳效果比原地的好

當信彎然有區(qū)別的脊州啊,原地的櫻坦蔽不叫蛙跳,它只是跳了一個高度,而真正的蛙跳要的是肌肉的拉伸,原地跳是沒有什么效果的,原地只能增加彈跳力.

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1個回答2024-03-11 10:23

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1個回答2023-09-30 03:35

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1個回答2024-01-18 10:53

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1個回答2024-02-11 02:37

小跳蛙聽完感覺畫面有一只小綠色的青蛙蹦在荷葉上玩耍

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