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關(guān)于壓韌帶……

2023-10-22 18:18

2個(gè)回答

這個(gè)倒是真的，我上次韌帶反彈給我弄得挺郁悶。

坑爹的，防歲槐身學(xué)什么跆拳道，你一抬高腿就被別人放倒，畢橋雀族竟不是專業(yè)的敏弊，練散打多好，不用什么韌帶，韌帶是要天天拉的，一天不拉感覺都不一樣。十六歲了，拉起來也比較困難。

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4個(gè)回答2023-10-23 00:36

這個(gè)東西需要時(shí)間和精力的，你去學(xué)的時(shí)候老師會告訴你，每天要拉韌帶，剛開始是豎劈，后來是橫劈！

1個(gè)回答2024-10-05 06:05

柔韌的韌怎么寫《韌》字筆畫、筆順漢字韌（字典、組詞）讀音 rèn 部首韋筆畫數(shù) 7 筆畫橫、橫、橫折鉤、、橫折鉤、...

1個(gè)回答2024-01-25 11:51

很簡單的說就是不停的練習(xí) 壓韌帶最簡單的姿勢就是平坐勾腳上身向前趴練腳尖的話那就是靠穿芭蕾鞋進(jìn)行練習(xí) 不過練習(xí)前會需要壓腳背這樣穿出來才漂亮。

1個(gè)回答2022-09-18 11:34

H13模具鋼的耐腐蝕性比較好。H13電渣重熔鋼，該鋼具有高的淬透性和抗熱裂能力，該鋼含有較高含量的碳和釩，耐磨性好，韌性相對有所減弱，具有良好的耐熱性，在較高溫度時(shí)具有較好的強(qiáng)度和硬度，高的耐磨性和韌...

1個(gè)回答2024-01-27 07:00

2個(gè)回答2023-10-19 07:05

很正常的，疼是因?yàn)轫g帶被拉開，所以感覺到疼痛，建議你每次壓腿不要超過30分鐘，每天早晨和睡覺前壓比較好，數(shù)啟咐壓后如果很旁戚疼建議要用熱毛巾敷下，而且要注意壓的程度，腿感覺到酸疼是開始，然后薯純腿會慢...

1個(gè)回答2022-11-15 23:34

韌性，物理學(xué)概念，表示材料在塑性變形和斷裂過程中吸收能量的能力。韌性越好，則發(fā)生脆性斷裂的可能性越小。韌性可在材料科學(xué)及冶金學(xué)上，韌性是指材料受到使其發(fā)生形變的力時(shí)對折斷的抵抗能力，其定義為材料在破裂...

1個(gè)回答2023-10-19 07:06

首先確定是否傷及到骨頭，在確定沒傷到骨頭的情況下皮啟，壓腿時(shí)肌肉拉傷治療方法： 1、嚴(yán)重建議到中醫(yī)骨傷科診治，常用按摩、針灸，封閉，理療等等方法； 2、輕微的肌肉拉傷可以局部熱敷或者紅花油，活絡(luò)油按揉...

1個(gè)回答2022-11-12 19:15

當(dāng)然是自體韌帶好。

1個(gè)回答2022-11-24 06:52

能屈能伸，能扛住壓力

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