怎么治說夢(mèng)話，聲音大到能把隔壁的吵醒

實(shí)際上夜晚睡夢(mèng)中說夢(mèng)并祥話并不是什么嚴(yán)重的問題，畢竟夢(mèng)游也只是一種正常的生理現(xiàn)象。

但如果是經(jīng)常性的說夢(mèng)話并有肢體運(yùn)動(dòng)，睡醒后精神亢奮，感覺極度憤怒、興奮或恐懼，那就最好還是注意一下日常生活中的小習(xí)慣小細(xì)節(jié)。

經(jīng)常說夢(mèng)話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致
所以你最好回憶一下最近有沒有發(fā)生過什么影響絕胡搏你丈夫情緒的事情，或者做孝改變一下生活習(xí)慣，例如睡前可以根據(jù)自己的情況做一些無氧運(yùn)動(dòng)，或吃一些清淡的食物。改善一下睡眠狀況。

如果情況一直沒有改善的話，我建議你們最好還是要去看一下醫(yī)生。我想你丈夫常說夢(mèng)話的原因最主要可能是工作壓力太大，真誠的祝愿你丈夫的情況能得到解決。