筋膜刀瘦小腿有用嗎？

筋膜刀不是用來瘦的 沒法減少脂肪或者肌肉量

有用哦，ARPW艾睿普沃的筋膜刀瘦手羨塵小腿還是非常有效的，我就是成功的案例。我是用的ARPW艾睿普沃的電容電阻探頭、筋膜刀和電修正。開始是想體驗一下這派粗幾個護(hù)理模式，我發(fā)現(xiàn)每種感覺都不一樣，電容電阻探頭很溫?zé)?，舒適?筋膜刀能感受到力度，做完很輕松，電修正是振動的感覺，畢禪頻率讓人感覺很舒適。做了兩個月，我小腿真的有瘦，而且小腿也不松弛了，緊實多了。護(hù)理師說用ARPW艾睿普沃其實就是在被動運動，絕對的躺贏。

筋膜刀瘦小腿是有慧橋一定作用的。
筋膜刀通常能夠使腿部兄拿的肌肉放松，能夠使肌肉變得比較柔和，有助于改善肌肉肥大所引起的腿粗。但是效果可能并不是特別的明確，如果自身的情況比較羨碧搭嚴(yán)重，效果可能不是很好。
建議在日常生活中避免劇烈運動，以免肌肉再次肥大。飲食方面建議清淡飲食，避免油膩、高脂肪食物。