和男朋友好了八年分手了，已經(jīng)一個月了，導(dǎo)致胸悶氣短，呼吸不暢，還是很傷心，我該怎么辦辦？

那證明你忘不了神空你男朋友，八年了，有感情。如果是你舉瞎余的錯，你提的分手，趕緊找他復(fù)合吧。如果是他堅決分的，忘掉他吧，證明他不愛你，已移情別戀。去找正滾一個愛你的人吧。

人和人只要投入了感情之后，分開都一定會難過。差別只在于投手斗入感情的深虧薯禪淺和分開以后感受的難過的深度。僅此而已。
你這種胸悶氣短，呼吸不暢其實是心理因素。和給自己壓力所造成的。
傷心是很正常的。那么想要走出這種陰影。首先最好銷塵的辦法是找到自己喜歡做的事情。讓自己沒有時間去想。但是這種情形并不是治本的方法，因為你看到任何東西都會出現(xiàn)睹物思人的可能性。
最好的辦法還是找一份新的感情寄托，那么比較容易會忘記舊的。你認為呢？