常大聲吼叫致聲音嘶啞怎么辦

治療大聲吼叫致聲音嘶余運(yùn)啞方法：

（1）拌吃銀耳：將銀耳泡漲洗凈，撕成條塊狀伏毀圓先用水燙過，再用清水洗凈加醋拌食，每日2次，食量不限，2日好轉(zhuǎn)。
（2）吃煮花生：將去紅衣花生水煮，飲湯食用，每日3次，食量不限。
（3）雞蛋一只，打入碗內(nèi)，加醋一調(diào)羹，攪勻蒸熟食用，一日一劑，連吃2—3天，聲音響缺塌亮。
（4）半夏15克，加水400毫升，煎開20分鐘后去渣，加食醋70毫升，待藥液稍涼時(shí)，加入兩個(gè)雞蛋清拌勻，1日1劑徐徐咽下。一般服藥2～3天可痊愈。
（5）冷敷脖頸：用冷水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭處，每次20分鐘左右，每日3-4次。

提示：
關(guān)鍵是平時(shí)也要注意保護(hù)嗓子，切勿經(jīng)常隨便大聲吼叫！

那就愛護(hù)自己的聲帶，少吼，輕吼，可以用胖大海泡茶喝