有些人睡覺總是打呼嚕，而且打的特別響，該怎樣調理呢？

睡覺打呼嚕的昌塌穗話，很可能是一些生理問題，可能是因為呼吸道或者食道有了一些不健康因素的存在，這個時候是需要我們去醫(yī)院進行檢查的，找到打呼嚕，真正原因對癥下藥就耐卜能夠很好的緩解這種癥狀，如果打呼嚕不治療的話，對于我們身體健康也是會衫悔造成一些威脅的。

主要看打呼嚕的原因是什么，如果是特別累的話，在白天的時候應該哪襪正適當?shù)男菹ⅲ灰鰟×业倪\動，如果是因為病理原因李悔的話，就需好吵要去醫(yī)院做相關的檢查。

可以選擇讓他補充一些維生素D，因為打呼嚕就是缺乏維生素D導致的，比如芒果柚子橘子?？梢远喑砸稽c。