魷魚炒飯的做法

主料：雜糧米飯500克、魷魚(干)5條、甜玉米一個、紅蘿卜1個、長豆角6條。

輔料：醬油適量。

做法：

1、魷魚剪成一小條一小條，然后用開水燙一下，豆角和紅蘿卜切丁，玉米弄成一粒粒。

2、鍋中放少許油，倒入準備好的豆角，炒熟，盛出備用。

3、鍋中放少許油，倒入準備好的紅蘿卜，炒熟，盛出備用。

4、鍋中放少許油，倒入準備好的玉米，炒熟瞎蘆，盛出備用。

5、鍋中放少許油，倒入準備好的魷魚，炒熟，盛空神帆出備用。

6、把前面炒的豆角，紅蘿卜，玉米，盛出，放一起備用。

7、把米飯倒入鍋中，小火，翻炒一下。

8、倒入前面準備好的好配料和適量的醬油，攪拌均斗雹勻即可。