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很怕丑，出門很緊張是病嗎，怎么辦才好呢，求大神認真解決，謝謝

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很怕丑，出門很緊張是病嗎，怎么辦才好呢，求大神認真解決，謝謝

2023-10-09 07:26

3個回答
2023-10-09 11:43
不是病，你這是缺朋友，沒人一起玩，所以就怕別人的目光，其實很少有人在意你，除非認識你的人，你平時不出去買悉枯虛東西嗎？應該逛逛超市什么的，花點時間走走，一個人看看風景睜燃也挺好，老是呆在家里不好，空氣都不新鮮，出去看看有什么好吃的、好玩的，不用刻意大膽什么的，那樣太緊張了，就隨便溜達溜達壓壓馬路，對新鮮的事物要有好奇心，很多事情并沒有你想象那敗遲么難，也不會有什么尷尬之類的，畢竟別人又不認識你。個人觀點參考即可。
2023-10-09 11:26
這個，自信點，給你一百塊你的花得了嗎同樣的道理
2023-10-09 07:50
愛美之心，人皆有之。但你要正視自已，穿件漂亮的衣服，吵迅畫個妝，好好打扮自己不也變美了嗎！何必又升緩此自卑呢哪絕！
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怎么增強自信心呢？總認為自己很丑，所以一直低著頭走路，怕嚇著別人，其實長的還算可以吧！
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