為什么有的人力氣很大但是引體向上都做不了?
3個回答
因為發(fā)力的肌陪彎雀肉群不一樣。說明我們蘆早日常做力量訓練,也要平鬧升衡各個肌肉群。這樣我們的身體才能得到更好的鍛煉。
因為他可能體重也很大。因為引體向上是靠自重來訓練的。而且一般人力氣大都是指的頌晌推慶搜力。引體向上要求的是譽櫻歷拉力。
引體向上需要的各方答和備面得肌肉得配合,清毀他不光需要胳膊上的肌肉,還需要腹部的肌肉,也跟個人的體重啊等有關(guān)系棚尺。
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