要怎樣可以忘記一段記憶···

失戀后，我們總愛問：
“我怎樣可以忘記他？我很想忘記他，但我就是沒法忘記他。”
如果沒法忘記他，就不要忘記好了。
為什么要那么痛苦地去忘記一個人？時間自然會讓你忘記他。
現(xiàn)在，我請你干萬別想著一頭粉紅色的大笨象。
請問，你想到的是什么？
你立刻就想到一頭粉紅色的大笨象了。
你愈努力想去忘記，你愈是無法忘記。
仍然愛著他，忘不了他，是理所當然的事，不必覺得慚愧。
有些人明明忘不了，卻自欺欺人說：
“我已經(jīng)忘了他?！?br/>然而，只要別人一提起他，她就無法控制自己。
有一天，你會忘記他的。
真正的忘記，是不需要銷讓努野斗旦力的。
有一天，你從浴室洗了一個澡出來，扭開唱機聽聽自己喜歡的音樂，你忽爾想起，
你曾經(jīng)愛過一個人，啊，原來你愛過這個人，那仿佛是很遙遠的事，你已經(jīng)一點感覺也
沒有了。這就是忘記。
有一天，別人提起某某，你才猛然想起，你曾經(jīng)愛過這個人，現(xiàn)在已經(jīng)不記得了。
這就是忘記。
如果時間頌擾不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什么意義？

愛過了就是愛過了，如果強迫自己忘記會更難忘記也會更傷心，時間真的是最好的良藥，多跟朋友們一起，豐富自己的生活，明清心態(tài)放平和，要感謝那段感情讓你有可回憶的快樂，而不是一味的忘記或是恨，那樣會更肢扒痛快，激饑前看開點，又是一個新的生活?。?！