做什么可以減輕一個人心理上的疼痛感？

中學(xué)生痛經(jīng)可以找熱水袋，然后捂到肚子上就是上課的時候也不妨礙，然后就是帶一個水杯裝點紅糖水

這個我認為應(yīng)該是多喝點兒紅糖水，暖暖的。也就是說這個多喝點兒熱水。相對來講你會緩解很多的，另外也是不要進行劇烈的運動的。

痛經(jīng)可以喝巾巢暖姝茶，能有效補血益氣、舒郁祛寒，不僅可以滋補氣血還能緩解痛經(jīng)，每天2袋，開水沖泡即可，很適合現(xiàn)代都市的女性朋友。另外平時常吃這些美味讓痛經(jīng)慢慢消失： 第一款、糖棗蛋 前期準(zhǔn)備：雙紅（紅...

緩和柔情的音樂或輕音樂可以減輕疼痛，多聽鋼琴曲

大叫不能減輕痛苦，但是你大叫的時候，精力會很集中，越是叫你就越會分散你的疼痛。

女生的痛經(jīng)分兩種情況。一種是生理性痛經(jīng)，另一種是病理性痛經(jīng)。第一種一般出現(xiàn)在未婚未育的女性身上，痛經(jīng)程度不重，一般熱水袋或者暖寶寶敷在肚子上并且適當(dāng)休息可以很大程度上緩解。第二種是因為某種疾病導(dǎo)致的...

應(yīng)該可以減輕吧，不過建議不要經(jīng)常吃 吃多了會有依耐，經(jīng)常 經(jīng)期腹痛可以在月經(jīng)前煮些紅糖水喝，經(jīng)常脹疼的煮益母草喝，多多泡泡腳 都會減輕痛經(jīng)感 痛經(jīng)有原發(fā)和繼發(fā)之分，無論哪種都忌寒忌熬夜，如果經(jīng)常的月經(jīng)...

你的心理暗示能力真強，羨慕哦

本能的自我保護反應(yīng)，原理就是減輕耳朵的受力就減輕了疼痛。

教你一個方法，我以前腿的筋都是很硬的！我先跳一下TopRock，跳一下舞步，身體熱了才壓腿的！剛開始壓是疼幾天的！慢慢拉松了就不疼了!不要一下就猛下壓，感覺疼的時候定著壓10秒左右再松，效果更好