百吃不膩，好吃下飯還特別有營(yíng)養(yǎng)，天天都好味道的食物有哪些？

我是用顏色來(lái)吸引孩子 比如每頓飯都做一些紅、黃、白、綠、黑顏色都包含的食物 有時(shí)還做成星星、月亮、花朵的形狀來(lái)吸引孩子吃飯

小雞燉蘑菇，這道菜精致美味，百吃不膩，大人小孩都非常的喜歡吃。

　　原料：大米、西式火腿、胡蘿卜、雞蛋、豌豆等。 　　制作：（1）將西式火腿、胡蘿卜切成丁，雞蛋打散調(diào)味蒸熟后切成丁。大米煮成飯。 　?。?）胡蘿卜丁、豌豆粒下油鍋炒熟。加入西式火腿丁、...

　　大米適量 　　做法 　　1.豬頭肉切成丁，香腸切成片 　　2.尖椒切成丁，香菜切成碎 　　3.用電飯鍋燜好米飯后，加入豬頭肉成丁和香腸片再加少少許水燜到電飯鍋鍵跳到保溫狀態(tài)....

　　材料 　　大米適量 　　做法 　　1.豬頭肉切成丁，香腸切成片 　　2.尖椒切成丁，香菜切成碎 　　3.用電飯鍋燜好米飯后，加入豬頭肉成丁和香腸片再加少少許水燜到電飯鍋鍵...

今天我讀了《百問(wèn)百答食品與營(yíng)養(yǎng)》這本書，這本書是用科學(xué)原理來(lái)解讀食品與營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)，讓我了解有關(guān)于我們身體健康的食品有哪些和五大營(yíng)養(yǎng)素分別是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，其中說(shuō)到五大營(yíng)養(yǎng)素的...

怎么說(shuō)了呢 不同的人 品嘗的結(jié)果 是會(huì)有不同了呢

葷:紅椒肉絲 糖醋排骨 鄉(xiāng)村回鍋肉 五柳魚 干鍋茶樹菇 燒雞公 宮保雞丁 魚香肉絲 爛糊肉絲 水煮肉片 菊花魚 烤鴨 五香牛肉 紅燒鯽魚 辣子雞中翅 素:涼拌三絲 清炒水芹 醋溜白菜 茄汁鍋巴 大...

星期一：萵筍炒肉片紅燒雞翅清炒藕片西紅柿雞蛋湯星期二：韭菜炒豆芽紅燒帶魚肉沫蒸蛋酸辣湯星期三：芹菜炒肉絲糖醋排骨青椒土豆絲紫菜蛋湯星期四：涼拌黃瓜板栗燒雞生瓜肉片蘑菇蛋花湯星期五：西紅柿炒雞蛋海帶燒...

　　材料 　　鴨骨架，姜片，咸鴨蛋黃，鹽，芹菜，蔥花 　　做法 　　1.將粥煮開。 　　2.放入鴨骨架，姜片，小火，燉半個(gè)小時(shí)。 　　3.放入現(xiàn)成的咸鴨蛋黃，再燒滾。 　...