清楚的認識到自己有時很虛偽但卻控制不了自己怎么辦？

無需有心理負擔。
我認為每個人都是虛模答山偽的，我們都生活在舉帶一個無法真實的環(huán)境當中，你也不可能把心里的實話全都說出來，所以不要糾結虛不虛偽，只問你做的事情對不對就行了。
當你做的事情是經過理性思考的，是符旦中合當時環(huán)境的，那么你就別管虛不虛偽。

對于這樣的事情。我們一定要從心的認清自己。認清自己虛偽的點兆派雀在哪里？只要，弄清了自己虛偽的點就可以很好的去控制住這個點。不讓他在以后的族早生活當中再出現。慢慢的你就會覺羨皮得，自己已經不再虛偽，改掉了虛偽的毛病。

人貴在有自知之明，殲陵如果你知道你自己很虛偽此咐的話，這個時候就要努力的去改正它，因為戴著面具活著真的是挺累的，所以這個時候我們就要放下心里的芥蒂，沒事多出去走走，多交幾個朋友，只有這樣的話才能夠慢慢放下心中的執(zhí)森改純念。

認清楚自己的虛偽，但是有時卻控制不住自己，那么我們與朋友以及親朋，聊天，就要悉蠢做到以誠相待，拿出自己凳陸鄭的誠心，時間久了就能夠克服這些問題，畢竟這也需要習慣的養(yǎng)成，我們能夠意識到這個問題，那么自然能夠棗頌有效化解。